1

Значительная часть книги потрачена на вступления, предисловия не-автора и т.п, И я всё ждала, когда же начнётся сама книга. Но оказалось, что вступления интереснее основного содержания.

Автор очень увлечён аббревиатурами. А иногда не аббревиатурами, а просто буквенными обозначениями. При чём не просто назвал триггер - убеждение - реакцию буквами А-В-С и дальше использует введённое обозначение. А каждый раз даёт многословный термин, а потом в скобках указывается буква. Это для кого?

В общем, практической пользы, кроме идеи, что только мы сами выбираем, как нам реагировать на триггер, я не увидела. Но лучше всего она передана не в книге, а в предисловии Елены Ромек