3.5

В процессе чтения книги создавалось впечатление, что, всё это, конечно, интересно, но без терапии не разберёшься.

Автор приводит четыре "сценария", которые, бывает, тормозят в том или ином формате рост к деньгам. Лично я смогла узнать себя в каждом, в разной пропорции, но, думаю, многим из нас свойственны все эти сценарии, а если точнее — то даже отдельные дисфункциональные убеждения.

Насколько помню, автор преимущественно кпт, ну и к концу книги приводит коротенечко базовые вещи на работу с убеждениями, вроде вот "падающая стрела", "оцените в процентах" и вот это всё. По мне, в этом потеряться ну очень легко, без более полного погружения в тему и, желательно, проводника. Короче, теория интересна, но к практике не мотивирует, только в формате "а не сходить ли мне на консультацию".