1

Работа в офисе - страшная вещь для организма. Он во всю негодует от такого образа жизни.
Так думаю не только я и мое тело, но и большинство офисных работников. Все мы ищем решение проблемы лишних сантиметров на талии и бедрах.

Появился спрос - появилось предложение (вот она работа невидимой руки рынка).
И всё бы ничего, только книга получилась какая-то... не такая.

По стилю написания это скорее псевдонаучный пост из популярной соц сети.
Море мотивирующих лозунгов вроде: "Встань и иди!", "Прежде, чем взять булку, подумай о своих булочках". Фе, даже цитировать неприятно.

Так же, как в постах по здоровому образу жизни, приведены какие-то цифры о заболеваниях, вызванных сидячим образом жизни и перееданием.
Цифры впрочем ничем не подтверждены, ни одной ссылки на исследование. Лишь красивые названия исследовательских обществ и запугивающие простого человека проценты влияния неправильного питания на здоровье.
Приблизительно так же я писала свою первую курсовую работу.

Задумка у книги не плохая. Разобраны варианты отказов от вкусностей, в общем книжка получилась довольно прикладной.
Но на звание научно-популярной литературы она точно не претендует.