4

Интересная книга о том, как на самом деле работает наш мозг. Забавно и страшно иногда подумать, что именно 3-4 кг серого вещества в черепной коробке определяют всю нашу жизнь: будем ли мы счастливы и успешны, выучим ли три языка, полюбим ли мы брокколи, в конце концов. :)

Автор собрал последние научные достижения в области нейроисследований и переложил их на практику: рассказал как результаты исследований могут пригодится на работе, в учебе, в обычной жизни.

Из интересного:
- внимание аудитории держится только 10 минут. Потом либо заново нужно его привлекать, либо вы аудиторию теряете
- мультизадачности не существует. Нет. Точно-точно нет. Мозг ВСЕГДА переключается. Поэтому вы не можете делать два дела одновременно хорошо
- мозг будет хорошо работать только если есть физическая активность и достаточный сон. Если этого нет - вы не используете свои возможности по полной.
- самый главный канал восприятия - зрение. Мы всегда верим ему сильнее всех остальных сигналов

Для саморазвития - интересная и ненапряжная книга.