Родительство

145 книг

  • Список прегрешений. Мучные младенцы (сборник) Энн Файн
    ISBN: 978-5-91759-053-0
    Год издания: 2011
    Издательство: Самокат
    Язык: Русский

    «Мучные младенцы» - история из жизни английских старшеклассников. Детям из социально неблагополучных семей, которым, кажется, невозможно хоть что-то поручить, дают в школе неожиданное задание. Три недели они должны «присматривать» за тряпичными младенцами, набитыми мукой, заботясь о них, как о настоящих. Какие чувства и мысли это пробудит в них? На что они окажутся способны? Чем обернется в жизни подростков этот странный школьный эксперимент? Повесть «Список прегрешений» держит читателя в постоянном напряжении и ожидании катастофы - как детектив или драма - хотя ничего необычного или трагического на первый взгляд не происходит. Тинэйджеру…

    Развернуть
  • Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка Людмила Петрановская
    ISBN: 978-5-17-094095-0
    Год издания: 2016
    Издательство: АСТ
    Язык: Русский

    "Все мы родом из детства", - писал один, известный французский писатель и летчик. Однако, прежде чем достичь самостоятельности, мы едва ли можем обойтись без взрослых. В своей новой книге Людмила Петрановская, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: "Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?" Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими "капризами", "избалованностью", "агрессией", "вредным…

    Развернуть
  • Что мой сын должен знать об устройстве этого мира Фредрик Бакман
    ISBN: 978-5-00131-268-0
    Год издания: 2020
    Издательство: Синдбад
    Язык: Русский

    Фредрик Бакман определяет жанр этой книги как "расширенный блог" - она действительно напоминает онлайн-дневник или серию постов в ЖЖ. Обращаясь к своему маленькому сыну, автор рассуждает о самых разных предметах - от футбола до "Икеи", от компьютерных игр до категорий добра и зла. И попутно делится первым, порой комичным, опытом отцовства - с той уникальной чисто бакмановской смесью иронии и нежности, которая принесла ему любовь миллионов читателей. Это не только разговор на равных с крохотным существом, которому еще предстоит вырасти в личность, но и честный разговор с самим собой, попытка осмыслить свою ответственность за происходящее в…

    Развернуть
  • Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок Фёдор Катасонов
    ISBN: 978-5-6047190-1-5
    Год издания: 2022
    Издательство: Individuum
    Язык: Русский

    Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. Катасонов разбирает вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как подготовиться к родам? Как выбрать хорошего доктора? Как работает иммунитет? Почему необходимо делать прививки? Чтение «Федиатрии» будет полезно всем, кто заботится о здоровье — своем и близких, а также поможет сберечь ваши деньги и нервы.В новом издании «Федиатрии» вы найдете главы о том, что делать, чтобы защититься от коронавируса и ВПЧ, как подступиться к…

    Развернуть
  • Привязанность - жизненно важная связь. Сборник статей, написанных на основе курса Гордона Ньюфелда Ольга Писарик
    ISBN: 978-5-6042434-6-6
    Год издания: 2019
    Издательство: Ресурс
    Язык: Русский

    Тысячи лет родители растили и воспитывали детей, и никогда это не было так сложно как сейчас. Мы обнаруживаем, что традиционные методы воспитания не работают, а советы мам и бабушек приводят к прямо противоположным результатам. Возможно, мы упустили какое-то важное знание, которое лежит в основе успешного родительства? Секрет лёгкого родительства - в отношениях между детьми и родителями, уверена автор. Она говорит о "ребенке, которого легко растить". Причем это не ребенок, который всегда слушается и не перечит взрослым, а ребенок, которому психологически комфортно находиться рядом с родителем, а родителю - рядом с ребёнком. В книге нет…

    Развернуть
  • Правила развития мозга вашего ребенка Джон Медина
    ISBN: 978-5-04-105102-0
    Год издания: 2019
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский
    Книга известного американского ученого, исследователя мозга адресована не только родителям детей от 0 до 5 лет, но и всем, кто когда-либо планирует рождение ребенка. Рекомендации и советы автора основаны на последних достижениях нейрофизиологии и нейропсихологии, но звучат понятно и интересно даже для людей, далеких от науки. Основная идея книги: воспитание ребенка – это в первую очередь развитие его мозга, включая внутриутробный период. Исходя из этого, Дж. Медина объясняет, что и как следует делать родителям до и после рождения малыша, чтобы вырастить умного, целеустремленного, счастливого, этически состоятельного человека. Внимание уделяется не только воспитанию и раннему развитию, но и здоровым отношениям в семье. Интересно выглядит развенчивание таких популярных мифов как: "если во время беременности слушать классику, ребенок родится более развитым, "чем больше "полезных для мозга" игрушек, тем лучше" и др.
  • Если с ребёнком трудно Людмила Петрановская
    ISBN: 978-5-17-095771-2
    Год издания: 2016
    Издательство: АСТ
    Язык: Русский

    Дети не слушают своих родителей, сколько стоит этот мир. В попытках научить «нерадивое чадо», как «надо себя вести», ответственные родители вооружаются новейшими психологическими «приемчиками», разучивают современные техники сидения на гречке, а дети в ответ лишь становятся все более раздражительными и непослушными. Что же нам мешает в отношениях с ребенком, а ему мешает вести себя лучше? Новая книга Людмилы Петрановской будет полезна родителям, отчаявшимся найти общий язык с детьми. Вы сможете научиться ориентироваться в сложных ситуациях, решать конфликты и достойно выходить из них. Книга поможет сохранить терпение, восстановить понимание…

    Развернуть
  • Общение с детьми. 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо» Нина Зверева
    ISBN: 978-5-9614-2748-6
    Год издания: 2019
    Издательство: Альпина Паблишер
    Язык: Русский

    Общение с детьми — это всегда непросто. Если к нему неправильно подойти, в семье может возникнуть непонимание. Тогда дети отдаляются от родителей, а воспитание не приносит желаемых результатов. Простые и действенные правила общения с детьми помогут воспитать ребенка без насильственных методов, в атмосфере доверия. В книге мало цитат и статистики, зато много увлекательных историй, добрых советов и бесценного личного опыта. Вы узнаете: Как разговаривать с ребенком, чтобы быть услышанным? Как понять, что можно разрешать и что надо запрещать? Как сделать отношения доверительными и открытыми, сохранив родительский авторитет? Как…

    Развернуть
  • Большая книга «ленивой мамы» (сборник) Анна Быкова
    ISBN: 978-5-699-99177-8
    Год издания: 2017
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский
    Эта книга нужна всем мамам (а также папам), настоящим и будущим. В нее вошли два бестселлера Анны Быковой из серии "Ленивая мама", которые совершили прорыв во взглядах на воспитание и роль родителей в жизни детей.

    Родители хотят вырастить человека, на которого можно будет положиться, кто не растеряется в сложных ситуациях. Но ничего не получится, если ребенка всегда опекать. Вопрос, как избавиться от тревожности и желания все контролировать, стал главной темой первой части "Самостоятельный ребенок, или Как стать "ленивой мамой".

    Во второй части "Развивающие занятия "ленивой мамы" затрагивается модная сегодня тема раннего развития детей. Анна Быкова рассказывает, как мама и папа могут обучать ребенка легко и весело, сколько интересного и необычного можно найти в самых простых вещах.
  • Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша Марина Фогль
    ISBN: 978-5-00100-984-9
    Год издания: 2017
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    О книге

    В 2013 году доктор Кьяра Хант вместе с Мариной Фогль организовали в Лондоне своеобразную школу для будущих мам - The Bump Class. Их целью было не столько практически и технически подготовить молодых родителей к рождению малыша, сколько помочь им в полной мере ощутить радость и счастье периода ожидания, вселить в них спокойствие и уверенность.


    Эта книга предлагает честный и спокойный взгляд на беременность, давая будущим мамам разумные и практические советы, подсказывая, чего стоит ожидать и что произойдёт совершенно неожиданно! Кьяра и Марина убеждены, что не существует такого понятия, как "нормальная" беременность или роды, - у каждой женщины своя собственная, уникальная история, и эти различия не должны пугать и внушать чувство вины.


    Из этой книги вы узнаете, как проходит беременность, - шаг за шагом: какие изменения ожидают организм на каждом этапе и как помочь получить максимум удовольствия от этого периода жизни. Вы узнаете ответы на частые вопросы - каких ограничений в диете стоит (или не стоит!) придерживаться, можно ли продолжать заниматься спортом, как справляться с токсикозом и многое другое.


    Всё это преподнесено в мягкой дружеской манере и сдобрено большим количеством веселых анекдотов от авторов и личными историями женщин, успешно прошедших курс.


    Фишки книги

    • Советы прошли суровую профессиональную проверку: в качестве экспертов выступают физиотерапевты, акушеры, анестезиологи, специалисты по грудному вскармливанию и педиатры.

    • Профессиональные знания в разных областях, так необходимые будущим мамам, представлены в увлекательной и интересной форме.

    • Эта книга поможет вселить в каждую будущую маму спокойствие и уверенность, которые так важны в этот самый ответственный момент её жизни.


    Для кого эта книга

    Для будущих родителей

    Для всех, чьи близкие готовятся стать родителями


    Цитаты из книги


    О подготовке

    Даже естественные роды без осложнении? - серьезное испытание, которое без соответствующеи? подготовки кажется страшным. Известная поговорка "Знание -сила" никогда еще не звучала так актуально, как в случае женщины, ожидающеи? первенца.


    В чем уникальность книги

    Когда мы загорелись идееи? курсов, больше всего мы желали донести профессиональную информацию. Этим же принципом руководствовались и при написании книги: мы опираемся на мнения экспертов - физиотерапевтов, акушеров, анестезиологов, специалистов по грудному вскармливанию и педиатров.


    О чем нужно знать?

    Мы убеждены, что во время беременности лучше всего изучить, что происходит на каждом ее этапе с организмом, понять, зачем нужны тесты, анализы и исследования, узнать о физиологии родов, наконец, понять, какое именно врачебное вмешательство может потребоваться.

    "Всегда" и "никогда"

    Имея доступ к такои? базе знании?, мы очень быстро осознали, что о понятии нормы недопустимо рассуждать в терминах "всегда" и "никогда". Конечно, есть руководства, подходящие для большинства женщин, но любои? человек гораздо сложнее, чем в состоянии понять современная наука.
  • Как любить ребенка (сборник) Януш Корчак
    ISBN: 978-5-389-24637-9
    Год издания: 2024
    Издательство: Азбука
    Язык: Русский

    «Моя жизнь была трудной, но интересной. Именно о такой я просил Бога в молодости» — эти слова Януш Корчак записал в своем дневнике в 1942 году, находясь в Варшавском гетто. В том же году знаменитый детский писатель, врач и педагог, основатель легендарного Дома сирот вместе со своими воспитанниками (около 200 детей) погибнет в концентрационном лагере в Треблинке. В 1942 году Янушу Корчаку исполнилось шестьдесят четыре года; он был широко известен своими оригинальными взглядами на принципы воспитания ребенка, которые активно и весьма успешно воплощал в жизнь. В основе его педагогической системы лежала весьма простая мысль: ребенок —…

    Развернуть
  • Баловать нельзя контролировать: Как воспитать счастливого ребенка Робин Берман
    ISBN: 978-5-9614-7610-1
    Год издания: 2022
    Издательство: Альпина.Дети
    Язык: Русский
    Современные родители впали в очередную педагогическую крайность: сегодня считается правильным всячески баловать, поощрять детей, одобрять каждый их шаг и ни в коем случае не ругать и не огорчать. Звучит вроде бы неплохо, однако на деле такой подход угрожает психологическому здоровью будущих поколений не меньше, чем родительская тирания, общепринятая для прошлых десятилетий.

    Избалованные, не привыкшие к самостоятельности дети вырастают инфантильными и фактически незрелыми личностями. Робин Берман, дипломированный психотерапевт и мать троих детей, предлагает взять лучшее от прежней системы воспитания (когда потребности детей никого не интересовали) и от современной. В своей книге она постаралась объяснить взрослым, как надо проявлять родительскую любовь и заботиться о своих детях, чтобы они выросли уверенными в себе, самостоятельными, счастливыми людьми, умеющими любить и делать счастливыми других.
  • После трех уже поздно Масару Ибука
    ISBN: 978-5-00139-236-1
    Год издания: 2020
    Издательство: Альпина нон-фикшн
    Язык: Русский

    Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных окружающей среды и предлагает простые и понятные приемы обучения, способствующие раннему развитию ребенка. По его мнению, то, что взрослые осваивают с большим трудом, дети выучивают играючи. И главное в этом процессе - вовремя ввести новый опыт. Но только тот, кто рядом с ребенком изо дня в день, может распознать это "вовремя". Книга адресована всем мамам и папам, которые хотят открыть перед своими маленькими детьми новые прекрасные возможности.

  • #Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы Людмила Петрановская
    ISBN: 978-5-17-099196-9
    Год издания: 2017
    Издательство: АСТ
    Язык: Русский
    Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником - возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам вырастают замечательные дети!

    "Селфмама. Лайфхаки для работающей мамы" - это практические советы для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности. Простые хитрости, описанные в этой книге, позволят вам избежать жертв в гонке за двумя зайцами: карьерой и семьей. Вы поймете, как можно успеть все, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства.
  • Дима Зицер - Любить нельзя воспитывать
    4,3
    Любить нельзя воспитывать Дима Зицер
    ISBN: 9785001158325
    Год издания: 2019
    Язык: Русский

    Родителям часто кажется, что дети - это очень сложно. Что мамой, да и папой надо работать засучив рукава. Трудиться так, чтобы видны были результаты. Вот он, результат, - с чистыми ушами, с пятёркой в дневнике, не грубит, не дерётся...Бедный, несчастный. Представляете, как тяжело тому ребёнку, которого родители всё время воспитывают? автор этой книги не только остроумный писатель, но и потрясающий педагог. Можно сказать, революционер. он всем нам, родителям, разрешает больше не напрягаться, не воспитывать, а советует посмотреть на своего ребёнка как на самого близкого и любимого человека и попробовать доверять ему, помогать, поддерживать,…

    Развернуть
  • 365 советов на первый год жизни вашего ребенка Евгений Комаровский
    ISBN: 978-5-04-091000-7
    Год издания: 2018
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    Первый год жизни малыша - самый важный и волнительный. Врач-педиатор Евгений Комаровский дает советы молодым мамам: когда вводить первый прикорм; как быстро распознать заболевание; как часто нужно посещать врача; стоит ли кормить ребенка смесями; когда нужно делать прививки и в каких случаях они противопоказаны. К здоровью новорожденных необходим индивидуальный подход, поэтому автор дает не только практические руководства, но и информацию, которая может оказаться полезной именно вашему малышу. Полезные рекомендации сделают первый год комфортным для крохи и родителей, заложат фундамент для дальнейшего полноценного роста и развития.…

    Развернуть
  • #тыжемать. Белка в колесе Надя Папудогло
    ISBN: 978-5-00083-436-7
    Год издания: 2018
    Издательство: КомпасГид
    Язык: Русский
    Загляните на детскую площадку, и вы увидите несколько "типичных мам". К одной можно приклеить ярлык домохозяйки, у которой всё под контролем; к другой - образ мамы с расшатанными нервами, срывающейся на окружающих; а вон ту можно назвать "загнанной лошадью", усталой и понурой.

    Нет среди них только "обычной мамы". Потому что обычная мама - это все мы: иногда пофигистки, иногда - вожатые, а время от времени - куда деваться, и загнанные лошади. И это нормально, считает Надя Папудогло, главный редактор портала "Мел" и создатель блога kokomyboy. Ненормально только одно - безвылазно застрять в единственной роли. Как избежать такого сценария? Как сохранить и нервные клетки, и карьеру, оставшись при этом внимательной и заботливой матерью? Об этом - книга "#тыжемать. Белка в колесе".

    Автор рассказывает нам, как сама искала баланс между работой и материнством и как сопротивлялась давлению с разных сторон, как училась не сравнивать себя и своего ребенка с другими и как осознавала свои материнские права. Она обращается к другим матерям с этими и прочими вопросами, и благодаря такому журналистскому подходу сборник "#тыжемать. Белка в колесе" превращается не просто в коллекцию персональных наблюдений, а в попытку исследовать современное материнство. Так подборка ироничных рассказов оказывается по-настоящему полезной книгой - как в практическом смысле, так и в психологическом.
  • Воспитание сердцем. Без правил и условий Альфи Кон
    ISBN: 978-5-00100-833-0
    Год издания: 2018
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Большинство книг по воспитанию начинаются с вопроса "Как мы можем заставить детей делать то, что нам нужно?" В них советуют, как заставить детей соответствовать нашим ожиданиям, примерно себя вести — то есть как дрессировать их, словно домашних животных. Во многих подобных руководствах горячо отстаивается необходимость не поддаваться подрастающему поколению и бороться за свою власть. В некоторых случаях авторы явно стараются развеять опасения, которые могут возникнуть у родителей, собравшихся последовать их рекомендациям. В этой книге известный психолог и специалист в области образования Альфи Кон задается другим вопросом: "Что нужно…

    Развернуть
  • Секреты спокойствия "ленивой мамы" Анна Быкова
    ISBN: 978-5-04-103144-2
    Год издания: 2019
    Издательство: Бомбора
    Язык: Русский

    Если мама в ярости трясет ребенка – она разрушает его. Если мама сохраняет маску спокойствия в момент, когда внутри кипит ярость – она разрушает себя. Как с этим справиться и как этого избежать? Анна Быкова – педагог, психолог и автор книг-бестселлеров серии "Ленивая мама" объясняет, как важно маме уметь возвращать себя в состояние душевного спокойствия. Только из точки покоя адекватно разрешаются детские конфликты, находятся слова для убеждений, утешений, уговоров. Только спокойная мама может быть тем человеком, которому доверяющий ребенок будет нести все свои проблемы и щедро выплескивать свое эмоциональное напряжение.

  • Общаться с ребенком. Как? Юлия Гиппенрейтер
    ISBN: 978-5-17-098854-9
    Год издания: 2016
    Издательство: АСТ
    Язык: Русский
    Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. "Проблемные", "трудные", "непослушные" и "невозможные" дети, так же как дети "с комплексами", "забитые" или "несчастные" - всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!
  • Идеальные родители за 60 минут. Экспресс-курс от мировых экспертов по воспитанию Адель Фабер, Элейн Мазлиш
    ISBN: 978-5-699-66795-6
    Год издания: 2013
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский
    Правила общения с ребенком от авторов №1 в мире по общению взрослых и детей!

    В этой книге:
    - Выдержки из легендарной методики Фабер и Мазлиш - самое важное!
    - Разборы сложных ситуаций в комиксах;
    - Тесты на "правильную реакцию";
    - Практические упражнения на закрепление навыков;
    - Ответы на актуальные вопросы родителей.

    Мировой бестселлер с 1992 года;
    Более 3 000 000 проданных экземпляров;

    Адель Фабер и Элейн Мазлиш - всемирно известные эксперты в области общения с детьми.
    Авторы написали серию бестселлеров, которые переведены на 24 языка мира и горячо любимы миллионами родителей!
    Элейн и Анжель - счастливые мамы: у каждой по трое взрослых детей.
  • Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа Памела Друкерман
    ISBN: 978-5-905891-23-6
    Год издания: 2014
    Издательство: Синдбад
    Язык: Русский

    Французским родителям удается вырастить счастливых, вежливых и послушных детей, не жертвуя при этом своей взрослой жизнью. Почему французы, в отличие от нас, не проводят часть ночи в попытках убаюкать своих малышей? Почему их дети не требуют непрерывного внимания? Почему они не вмешиваются, когда взрослые общаются, и не устраивают истерик в магазинах игрушек? Почему спокойно ведут себя в ресторанах, едят взрослые блюда и способны без скандала выслушать родительское "нет"? Француженки обожают своих детей, но не позволяют им погубить свою фигуру, карьеру и социальную жизнь. Даже с грудными детьми они выглядят модно и сексуально. Как это им…

    Развернуть
  • Ваш грудничок старше года Ирина Рюхова
    ISBN: 978-5-905392-36-8
    Год издания: 2017
    Издательство: СветЛо
    Язык: Русский
    Второе издание книги дополнено данными новейших исследований и обширным списком научной литературы; в книгу также добавлены жизненные истории кормящих мам.

    В наши дни появилось множество научных данных о пользе продолжительного кормления грудью, и в то же время многие мамы, желающие кормить долго, испытывают давление культурного стереотипа, сложившегося во второй половине двадцатого века, будто бы грудное вскармливание после года бесполезно и даже вредно.

    Из этой книги вы узнаете, как складывалась история длительного грудного вскармливания в России и других странах, чем хорошо долгое кормление для всей семьи, какие сложности могут ожидать долгокормящую маму и как с ними справлялись другие матери, вставшие на этот путь.

    Живые примеры, данные исследований, опыт других матерей — все это придет вам на помощь, если вы не хотите заканчивать минуты вашей особенной любви и близости с малышом только потому, что ему исполнился год (или полтора, или два, или три).
  • Покой, игра, развитие. Как взрослые растят маленьких детей, а маленькие дети растят взрослых Дебора Макнамара
    ISBN: 978-5-6052602-1-9
    Год издания: 2024
    Издательство: Ресурс
    Язык: Русский

    Книга Деборы Макнамары «Покой, игра, развитие» третья книга в серии «Библиотека института Ньюфелда», продолжает рассмотрение модели развития личности на основе теории привязанности Гордона Ньюфелда. Тема книги дети дошкольного возраста. Без преувеличения, Дебора Макнамара написала полноценное пособие для родителей о том, как понять суть внутреннего мира детей. Показывая, что дошкольный возраст играет решающую роль в развитии способности к отношениям, она рассматривает незрелость, присущую ребенку этого возраста, одно из наиболее игнорируемых и неверно понимаемых понятий, не как изъян, требующий мгновенного исправления, а как часть замысла…

    Развернуть
  • Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад! Анна Быкова
    ISBN: 978-5-17-102718-6
    Год издания: 2017
    Издательство: АСТ
    Язык: Русский
    Анна Быкова — талантливый педагог, практикующий психолог, мама двух сыновей, ее советам по воспитанию доверяют более 10 тысяч родителей!
    В этой книге вы найдете ответы на очень важные вопросы, от которых зависит — ни много ни мало — счастье ребенка, его нормальное психическое развитие:
    — как облегчить ребенку расставание с мамой;
    — как быстрее адаптироваться к детскому саду — не только ребенку, но и родителям;
    — как научиться спокойно реагировать на детские слезы, истерики, отсутствие аппетита, нежелание оставаться с «чужой тетей»;
    — что на самом деле происходит с ребенком в детском саду.
    А еще о важности новых трусов, постоянстве и маминых тревогах.

    Практический опыт, реальные истории, бесценные советы!

Оцените страницу

Ваша оценка