Как читать правильно: подробное руководство

Автор: Мелисса Чу (Melissa Chu)

Чтение умирает.

Природа книги эволюционировала. Общество и технологии изменились. Пусть и вынужденно, но, приспосабливаясь к другому образу жизни, наш подход к чтению приобрел новые формы.

Вопрос лишь в том, к лучшему это или к худшему?

Несмотря на то, что книги способны подарить нам новые идеи, разжечь спор или более полно изучить ту или иную проблему, одна и та же информация может быть представлена в самых разных форматах. Поэтому, когда речь заходит о том, как именно мы должны читать, мнения, чаще всего, расходятся.

Эффективность скорочтения

Начиная с 1950-х годов, скорочтение рекламировалось как эффективный способ быстрого усвоения текстового материала. Учеными, психологами и учителями были придумали методы, позволяющие увеличить скорость чтения с помощью ручных инструментов или движений глаз.

На чемпионате мира по скоростному чтению лучшие участники достигают скорости чтения 1000-2000 слов в минуту. Шестикратная чемпионка Энн Джонс однажды за 60 секунд сумела прочесть 4200 слов. Эти показатели кажутся феноменальными по сравнению со средними способностями взрослого человека в чтении со скоростью 300 слов в минуту.

Так, какие же способы используют мастера скорочтения?

Существует четыре распространенных метода:

1.Скимминг (Skimming) – этот метод предполагает быстрый просмотр отрывка с целью найти и выделить основные моменты. Вместо того чтобы тщательно прочитывать каждое слово, вы просматриваете первый и последний абзацы, заголовки и тому подобные подсказки, чтобы найти основные идеи. Сканирование – похожий метод, предполагает беглый просмотр текста с целью найти определенные слова и фразы.

2.Мета-ориентирование (Meta guiding) использует указатель, палец или ручку, чтобы направлять взгляд читающего вдоль строчек. Указатель помогает глазам двигаться горизонтально, фокусируясь на слове, которое вы должны прочитать.

3.Метод зрительного интервала (Vision span) использует диапазон человеческого зрения для чтения слов группами. Читатели фокусируют свой взгляд на одном центральном слове, а затем используют периферическое зрение, чтобы увидеть соседние слова. Считается, что таким образом мы можем прочитать около пяти слов одновременно.

4. Быстрое последовательное визуальное представление (RSVP) – более современный метод. Он предполагает использование электронной программы для чтения, которая отображает слова по одному. Вы можете выбрать скорость, с которой они будут отображаться на экране.

Хотя многие читатели и придерживаются этих методов, их польза до сих пор вызывает некоторые споры. Так, при скимминге теряется часть деталей. С другой стороны, предварительный скимминг и сканирование могут помочь быстро изучить тему, а затем прочитать эти разделы более подробно.

Один из авторов книги «Психология чтения» (Psychology of Reading), Кит Рейнер, отвергает технику скорочтения. Он объясняет это ограниченностью анатомии наших глаз и способностью нашего мозга обрабатывать информацию. Более того, в целях экономии времени большинство методов быстрого чтения направлены на подавление мысленного процесса озвучивания слов (также известного как субвокализация). Рейнер утверждает, что при таком чтении уровень запоминания и понимания прочитанного резко уменьшается.

Что касается лучших участников чемпионата мира по скоростному чтению, то их уровень понимания, как правило, колеблется в пределах 50%. И хотя скорость чтения Энн Джонс впечатляет, уровень ее понимания составляет около 67%, и то только в том случае, если она уже сталкивалась с текстом раньше.

Таким образом, независимо от того, какой метод скорочтения вы используете, факты указывают на то, что понимание всегда приносится в жертву скорости.

Это не всегда плохо – все зависит от того, что вы читаете. Если пытаетесь изучить сухую официальную документацию, чтобы выделить несколько ключевых моментов, имеет смысл использовать скимминг. Метод RSVP работает, когда вы читаете короткий отрывок, легкий для понимания. Лично мне нравится использовать в качестве указателя ручку, для того, чтобы направлять глаза по тексту.

Но если вы читаете трудную книгу или ту, над которой хотите поразмышлять, смакуя каждую главу, использовать методы скорочтения нет никакого смысла.

Выбор формата чтения

Раньше существовал только один вариант чтения – традиционное бумажное издание. Сегодня же мы можем выбирать: читать, смотреть или слушать книги. Большое количество вариантов порождает новые вопросы, о том как мы должны читать книгу и чем один формат лучше другого.

Бумажная книга. Согласно исследованиям, бумажные книги имеют определенные преимущества перед другими форматами. Во-первых, читатели отчетливее чувствуют прогресс в чтении, когда могут физически пролистывать страницы. Тактильные ощущения также способствуют лучшему запоминанию прочитанного. Кроме того, бумажные книги позиционируются как эффективное снотворное средство, поскольку, в отличие от электронных устройств, не излучают синий свет.

Другим преимуществом традиционных книг является то, что очень многие отдают им свое предпочтение. Людям нравится чувствовать бумагу. Мягкий запах, вес книги и возможность пролистывать страницы повышают качество чтения. Однако, недостаток бумажных книг заключается в их тяжести и неудобстве при перевозке.

Электронные ридеры. Их основное преимущество – это удобство. Нет никакой разницы в том, носите ли вы с собой одну книгу или сто. Это полезно для путешествий, особенно если вы хотите больше вариантов для чтения. Электронные книги также более понятны пользователю, поскольку мы привыкли к электронным устройствам, таким как смартфоны и планшеты.

Однако, большой проблемой ридеров является синий свет. Исследователи обнаружили, что люди, которые предпочитают электронные книги бумажным, засыпают дольше. У тех, кто использует для чтения планшеты, ноутбуки, смартфоны и ридеры с подсветкой, снижается уровень мелатонина – гормона, концентрация которого увеличивается по вечерам и вызывает сонливость. В результате они плохо спят и просыпаются уставшими.

Хорошо, что электронные книги с технологией e-ink (электронные чернила) являются исключением. Эти устройства придают свечение самому экрану, что улучшает видимость текста и не ослепляет читателя. Полученный эффект подобен лампе, направленной на бумажную книгу.

Аудиокниги. Некоторые люди относятся к ним довольно скептически, так как считают, что прослушивание не обеспечивает такой же уровень погружения, как чтение. Однако в исследованиях отмечается, что мы можем воспринимать информацию на слух почти так же хорошо, как и визуально (а вот полностью ли эти способы равны – это отдельная тема для обсуждения). В некоторых случаях тон рассказчика помогает слушателям лучше понять смысл текста.

Проблема с аудио, однако, заключается в том, что люди склонны к многозадачности. Если вы печатаете электронное письмо или готовите еду, одновременно слушая рассказчика, сообщение может потеряться. Лично мне нравится использовать аудиокниги, когда я меньше всего отвлекаюсь, например, когда стою в очереди или иду на прогулку.

В последнее время ускоренное чтение через аудиокниги стало очень популярным. Некоторые люди слушают книгу на скорости в 2-3 раза превышающей оригинальную запись. И хотя они и утверждают, что в ходе такого чтения никакая информация не теряется, стоит задуматься о том, а должны ли мы подходить к изучению текста подобным образом.

Книга – это не просто коробка, ожидающая, когда мы ее откроем, чтобы проверить содержимое. Ее изучение — это опыт, который требует поглощения материала, размышления над ним и отдачи в виде новых знаний. Подобно возникновению творческих моментов, которые чаще всего случаются в спокойные периоды, мы получаем свежие идеи из книг во время пауз при чтении.

Состояние чтения на сегодняшний день

Учитывая бум электронных книг, смартфонов и электронных устройств в целом, неудивительно, что люди прибегают к чтению в самых различных его вариантах. По мере того как информация «оцифровывается», доступ к книгам становится все легче.

Тем не менее, к большинству вещей теперь можно легко получить доступ. Видео доступны по запросу. Люди могут общаться с друзьями по всему миру. Учитывая бесчисленные варианты, находящиеся в наших руках, действительно ли в таких условиях книги стали более привлекательными, чем раньше?

Согласно опросу в Японии, чем больше времени люди тратят на свои смартфоны, тем меньше времени у них остается на чтение книг. В целом, 53% респондентов не прочитали ни одной книги за последний месяц. Такая ситуация прослеживается уже на протяжении 5 лет.

Но остановимся на позитивной ноте: другое исследование показало увеличение чтения с 17 до 21% после сезона отпусков, потому что планшеты и электронные книги стали одним из самых популярных подарков. В прошлом году около 43% взрослых американцев предпочитали потреблять так называемый «длинный контент», будь то книги, журналы или статьи. В среднем пользователи электронных книг прочитали за год 24 книги. Любители бумажных — 15.

Изменились места и обстоятельства чтения. Люди открывают книгу каждый раз, когда у них есть свободное время, например, во время поездки в транспорте или между задачами. Все чаще чтению отводится место во время просмотра телевизора или серфинга в интернете.

Хотя мы и знакомимся с текстом, но это зачастую происходит короткими урывками, в процессе чего преимущества «глубокого чтения» теряются. Длительное спокойное чтение помогает человеку войти в состояние, похожее на гипнотический транс, в котором переживание содержания является наиболее приятным. Интересно, что скорость чтения при этом на самом деле замедляется. В таком состоянии мы быстрее расшифровываем слова, при этом сохраняется постепенность темпа, усиливается понимание, устанавливаются особые отношения между автором и читателем.

Как читать в меняющемся обществе

В идеале мы бы читали непрерывно в течение нескольких часов, при мягком освещении и без каких-либо отвлекающих факторов. К сожалению, большинство из нас не обладает такой ежедневной роскошью.

Итак, как мы можем извлечь максимальную пользу из чтения? Вот четыре эффективных решения:

1. Выбирайте подходящие материалы для чтения в различных ситуациях.

Читать только тогда, когда у нас есть длинные, свободные периоды времени, довольно сложно. Мы втискиваемся в книги, когда можем, между работой и отдыхом. Эти факторы во многом усложняют нам полное погружение в себя.

Поэтому имеет смысл классифицировать материал для чтения в соответствии с местом и временем. Например, статьи и легкое чтение откладывайте, чтобы прочитать в короткие свободные периоды. Книги, которые требуют меньшего внимания, можно слушать в аудиоформате. Сложный для чтения материал можно сохранить для тех моментов, когда у вас появятся более продолжительные отрезки свободного времени.

2.Сделайте чтение своей повседневной привычкой.

С тех пор, как я начала читать постоянно, я смогла:

– улучшить свой творческий уровень,

– применить полученные знания в своей работе,

– открыть для себя новые темы и интересы,

– изучить идеи с разных точек зрения,

– развить эмпатию и понимание людей и ситуаций,

– испытать приятное ощущение от ожидания чтения,

– создать ежедневное ощущение стабильности и непрерывности,

– снять стресс и расслабиться, повысить качество сна.

Оптимальное время чтения – раннее утро или непосредственно вечер перед сном. Конечно, вы можете приступить к чтению в любое время, но я считаю, что эти два варианта идеально подходят для начала и окончания дня.

Самый простой способ начать эту привычку – положить книгу на прикроватный столик, чтобы она была одной из тех первых вещей, которые вы видите после пробуждения и перед сном. Если чтение вас утомляет, выбирайте более веселые и легкие произведения.

3. Делитесь прочитанным.

Посмотрев последний эпизод любимого шоу, вы чувствуете необходимость поделиться своими мыслями и мнениями с другими зрителями? Если да, то почему же по отношению к книге все должно быть иначе?

Если вы только что закончили читать книгу, и она вам понравилась, поделитесь ею с теми, кому она тоже может понравиться. Или если кто-то с похожими вкусами порекомендует вам книгу, почему бы вам ее не прочесть?

Прохождение через подобные переживания и связь через книги сближает, создавая чувство, подобное совместному путешествию или просмотру одного и того же фильма. Коллективное обсуждение также может помочь вам лучше понять и оценить прочитанное.

4. Подумайте о чтении.

Как я уже упоминала ранее, мне не нравится просто пролистывать книгу, отмечать ее и переходить к следующей. Когда я это делаю, то нахожу, что теряю смысл, стоящий за произведением. Вместо этого я использую несколько методов для усвоения прочитанного, такие как:

– набросать заметку: если в книге есть интересные факты, я выделяю их, пишу аннотацию или копирую значимые абзацы,

– написать статью: иногда я пишу статью, описывающую события, которые произошли в книге, дополняя ее своими размышлениями и основными выводами,

– посмотреть адаптацию: популярные романы часто имеют экранизации. Мне нравится смотреть фильмы, основанные на романах, чтобы сравнить свою интерпретацию с чьей-то другой, пережить ключевые события и наслаждаться произведением в другом формате.

Хотя некоторые из нас все еще прибегают к старомодным бумажным книгам, традиционный вариант постепенно уступает место другим форматам. Мы везем сотни книг в электронном виде. Слушаем истории. Наблюдаем, как события разворачиваются на экране.

Меняется не только форма, но и наш подход.

Мы все чаще делим свою деятельность на небольшие отрезки, торопясь закончить то, что делаем, или пытаемся сделать все одновременно. Найдите способ адаптировать чтение к деятельности, ведь, хотя у нас и нет власти над временем, зато мы вполне можем изменить подход к его использованию.

Совместный проект Клуба Лингвопанд и редакции ЛЛ