Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Эмеран Майер

Моя оценка

Могут ли микробы влиять на наши эмоции и поступки? Оказывается, они способны не только на это, но и на многое другое!
Доктор медицинских наук Эмеран Майер представляет в своей книге революционный взгляд на устройство человеческого организма и на то, какую роль в нем играет взаимодействие между головным мозгом и желудочно-кишечным трактом. Триллионы микроорганизмов, обитающих в кишечнике, находятся в постоянной связи друг с другом и с головным мозгом, и именно от нее во многом зависит и наше общее состояние, и даже принятие жизненных решений.
Кроме того, сбои в этом взаимодействии ведут к развитию депрессии, аутизма, деменции и болезни Паркинсона.
Автор убедительно показывает, что здоровье организма и борьба с серьезными хроническими заболеваниями невозможны без налаживания правильного диалога со своими микробами.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 4
MarinaSue

514

3

Идея книги, показать как связаны наши кишечник и мозг, очень многообещающая. От нее я ожидала гораздо больше, чем в итоге получила. Если бы это была худ.литература, я бы сказала, что автор не докрутил сюжет.
Было ощущение, что все его разрозненные истории и циркулирующие отсылки к одним и тем же фактам вот-вот свяжутся воедино, и мне откроется тайна здорового микробиома. Нет.
Автор так и не увязал все свои мысли, инсайтов о том, как быть здоровым, не предложил. Типа, все люди разные и единого рецепта нет. А в заключении дал совет заниматься спортом, есть йогурты и кислую капусту. Мда, ну такое для 400 страниц...

Читать полностью

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 931