Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Майкл Мозли

Моя оценка

Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки.
Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини. У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 1
Dzanckokumi

142

5

Якщо чесно, то не думала, що книжка про кишківник і бактерії, які живуть в ньому буде такою цікавою. Книжка повна посилань на дослідження різних інститутів, що доводять, що справді, ми- те, що ми їмо. Особисто мене книга надихнула спробувати змінити раціон, але я тільки на початку шляху і про результати, можливо, розповім пізніше.

Читать полностью

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 900