La anatom?a de las lesiones deportivas

Cualquier persona que practica alg?n deporte puede sufrir lesiones. Mucha gente nunca se recupera de ellas porque no es consciente de lo que pueden hacer para facilitar la recuperaci?n. Pero no hay necesidad de resignarse a vivir con una lesi?n deportiva. En La anatom?a de las lesiones deportivas, mezclando la experiencia pr?ctica de la vida real con un libro de conocimientos te?ricos, el autor presenta un complejo de estrategias de prevenci?n, tratamiento y gesti?n que todo el mundo puede entender. La informaci?n detallada ayudar? al lector a prevenir las lesiones deportivas y, en caso de que se sufra una, ayudar? a tratarla con efectividad para permitir la vuelta a la actividad lo antes posible. Con 200 ilustraciones a todo color que muestran 119 lesiones deportivas en detalle y que se clasifican seg?n las diversas ?reas del cuerpo, las explicaciones de las diferentes lesiones comprenden: la anatom?a y fisiolog?a que se ven implicadas particularmente en la lesi?n, posibles causas, s?ntomas y complicaciones, tratamiento inmediato, procedimientos de rehabilitaci?n y pron?stico a largo plazo. Tambi?n se presentan 150 dibujos de ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y rehabilitaci?n que el lector puede usar para acelerar el proceso de recuperaci?n. Este libro est? indicado para cualquier deportista o entusiasta del fitness que se ha lesionado y querr?a saber qu? implica esa lesi?n, como rehabilitarla y c?mo prevenir complicaciones o lesiones en el futuro.