Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Алекс Хатчинсон

Моя оценка

Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего?
Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения успеха важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум – новый рубеж и что пределы выносливости более гибкие, чем мы думали.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 5
nkb

nkb

Рецензии

429

Сегодня читала краткое содержание вот этой книги, любезно предоставленной издательством "МИФ" в рамках предновогодней игры "12 книг за 12 дней" (плюс бонусная тринадцатая, поэтому я и говорю - 13 книг к Рождеству".

Ну, что я могу сказать... То ли перевод странноват, то ли тому виной моя нелюбовь к бегу как виду спорта, - но не увлекла меня книжка. Был в ней отчетливый привкус выкладок профессора Выбегалло. Логика похожая:

" с самого первого поворота педалей психологически уставшие участники говорили о более высоком уровне напряжения."

Казалось бы, очевидно. Но для автора почему-то невероятно. Хотя он и сам признает эту очевидность. Но все равно повторяет несколько раз:

"Если усилие кажется небольшим, вы можете двигаться быстрее, если же чрезмерным, вы останавливаетесь. Это утверждение может…

Читать полностью

Издания

Смотреть 3

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 900