Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.
В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.
Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Получить эту книгу или продать свою
ПерейтиДата написания: 2014
Книга не для меня и не про меня, хоть и позиционируется как для всех, но в большей степени это обращение к женщинам, хоть и некоторые темы перекликались с моей ситуацией.
В книге мало историй, есть часто повторяющиеся тейзисы, это скорее психотерапия на бумажном листе. Но такой книжный опыт, тоже опыт.
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
