Отзывы о произведении Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself

Книга хорошо подойдёт для знакомства с понятием созависимость, поможет провести самодиагностику и, возможно, направит в дальнейшем самопознании и изменении поведения. На мой взгляд, одна из главных идей книги заключается в том, чтобы перестать носить на себе бремя ответственности за чувства и действия других. Автор на примерах из жизни показывает, как важно принять ответственность за свою …

Я выросла в семье, в которой папа, примерно с моих лет 5-10, стал выпивать не «только по праздникам». Сначала это было не так часто, но постепенно перешло в повседневные ежевечерние ужины не при свечах, а при бутылке. Да, я волей- неволей стала созависимой. Я не понимала этого, да я даже понятия такого не знала пока не стала интересоваться психологией. Это оставило неизгладимый отпечаток на мою …

После прочтения книг Робин Норвуд  " Женщины, которые любят слишком сильно" и  "Письма от женщин, которые любят слишком сильно" я была эмоционально очень подавлена. Не из-за книг, конечно, а от осознания серьезности проблемы. Я чувствовала себя героем русских сказок, которого сначала нарубили на куски, а потом окропили мертвой водой. Процесс весьма неприятный, но необходимый. Потом мне срочно …

Книга нацелена на родственников/близких химически зависимых людей. Из минусов - очень много воды, одно и то же с разных сторон, читала уже по диагонали. Из плюсов - характеристики созависимости, примеры из жизни. Описаны первые шаги по выходу из созависимости.

Тема очень тяжелая, психологически. Не могу утверждать, что кто-то прям вылечится благодаря этой книге.

Но если вы столкнулись с подобной …

Сразу поставлю рейтинг 10/10.
Книга подходит, как если вы психотерапевт, так и если вы клиент.
Очень понятно рассказывается, ЧТО такое созависимость, как выпутаться из лап этой психологической проблемы и как улучшить свою жизнь.

В конце каждой главы задания.
Книга является хорошим инструментом самопознания.

В этот раз как-то немногословно, потому что что говорить, надо действовать - читать и …

Думаю, книга будет полезна не только своей целевой аудитории - зависимым и созависимым - но и тем, у кого нет подобных проблем. Потому что рекомендации и методики, которые применяют для лечения этих болезней, и которым посвящены 2/3 книги - универсальны для многих проблемных ситуаций, связанных с отношением к себе и к другим.

После прочтения книги ощущение, как будто посетил несколько сеансов …

С одной стороны всегда приятно находить себя на страницах книги, пусть даже сама тема созависимости довольно печальная. Я смогла окончательно удостовериться в своем диагнозе, если это можно так назвать, потому что на протяжении всей книги что-то внутри меня откликалось и выдавало наподобие "ой, да это же про меня. и это, и это..." А с другой стороны, по большей части, я все это и так знала. …

хотелось бы сказать спасибо автору за мужество, что все же описала свой болезненный опыт и выпустила его в свет. однако, вам понравится эта книга только если вы никогда не читали ничего подобного, в ином случае - увы, ничего нового вы не узнаете. я же тем более, как практикующий психолог, книгой, состоящей из прописных истин, давилась. хотела прочесть до конца чтобы понимать, советовать её или …

Неплохая книжка, много полезного можно подчеркнуть, правда "водички" многовато