Книги
Смотреть 11
Рецензии
Смотреть 11
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 января 2019 г. 17:48
1K
4 О пользе игр и применении игрового мышления в обычной жизни
Неплохая книга, описывающая интересный метод борьбы с депрессией, посттравматическим синдромом, упадком сил и настроения. В основе его лежит использование игрового мышления (мышления геймеров) применительно к реальной жизни. Автор в течение долгого времени изучала особенности личности геймеров, а когда получила серьезную травму (сотрясение мозга) и находилась в депрессии, решила опробовать …
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
26 августа 2019 г. 13:53
569
4 Жутковатое ощущение от радужных перспектив
Скажу сразу, что это самый противоречивый читательский опыт года для меня. Собственно я ожидал, что это будет (очередная) книга о радужных перспективах геймификации всего и вся. Отчасти так и есть, но мне она внушила не столько оптимизм, сколько тревогу. Первая часть этой большой (и недостаточно увлекательной для такого объема) книги посвящена собственно компьютерным играм и причинам их …
Цитаты
Смотреть 97
25 октября 2023 г., 13:42
30 декабря 2022 г., 03:38
Лайфхаки
Смотреть 5
21 января 2020 г.
134
От боли и чувства тревоги
Не пытайтесь расслабиться, чтобы избавиться от боли или чувства тревоги. Наоборот, сконцентрируйтесь на деятельности, вызывающей чувство потока, такой, что бросает вам вызов и требует активных усилий.
21 января 2020 г.
109
Конвертация тревоги в радостное возбуждение
Грань между чувством беспокойства и ощущением радости невероятно тонка. Организм одинаково реагирует на обе эмоции, а ум не всегда может увидеть разницу. Значит, во многих ситуациях у вас есть реальный выбор между чувствами беспокойства и радостного эмоционального возбуждения. 1. Подумайте о чем-то, что обычно заставляет…
