Ринад Минвалеев — об авторе

Минвалеев Ринад Султанович С этим, "ментальным собратом клана Столешникова", диетологическим налетчиком, сутенером пищевых прилавков и эффективным менеджером брошюрной идеологии супермаркетов. Мы отправимся на ковре самолете, в плоскость: маниакальных подстреканий, атеросклеротических словообразований и антисибионтных восклицаний! Есть досыта

- Насколько максимально может растягиваться объем нормального желудка: на целых 5 литров! Представьте себе, целая пятилитровая банка пищи может запросто поместиться в нашем желудке! - Вам теперь понятно, ПОЧЕМУ мы просто обязаны есть ДОСЫТА? - А теперь еще раз повторим уже ранее заданный: Вам теперь понятно, ПОЧЕМУ так важно есть ДОСЫТА, то есть до отчетливо ощущаемого приятного чувства тяжести в области желудка? Именно с этой целью мы…

Достаточно подробный анализ многих существующих сейчас методик похудания с точки зрения их адекватности и мифов. В целом понравилась, но непосредственных советов о том, как на самом деле все должно быть, достаточно мало и в общих чертах. Думаю, что название не совсем соответствует содержанию, т.к. теории и практике именно здорового питания отводится всего несколько страниц.