
Ноа Рашета — об авторе
Книги
Смотреть 3Рецензии
Смотреть 823 августа 2022 г. 12:14
422
5 Секулярный Буддизм
Прекрасная книга, которая пересекается в своей тематике с книгами о практике осознанности, исследования депрессии и тревожности. Развенчивает мифы, кратко и лаконично рассказывает об основных идеях, концепциях, практиках Буддизма. Даются инструменты для внутренней работы и появляется желание ее начать после прочтения. Буддизм предстает как философско-психологическая практика внутренней саморегуляции. Будет интересно практикующим йогу, осознанность, интересующимся практической психотерапией.
5 января 2024 г. 14:27
272
5 Просто и понятно
Очень простая, небольшая книжка человеческим языком отвечающая на все "глупые" вопросы про буддизм А в конце еще список литературы, что почитать
Рекомендую