Марина Сойта — об авторе

Книга Марины Сойты оказалась действительно очень ценной и полезной. Тема с самоценность тут раскрыта на 100 процентов, а огромный объем практик и вопросов для самоанализа точно помогут вам докопаться до сути и наладить связь с собой. Единственное, что меня смущало во время чтения - это атмосфера, которую создала автор. Мне сразу представился уютный вечер, камин, чашечка чая и незнакомая тётя, которая пытается убедить меня в том, что она со мной, точно мне поможет, и вообще я молодец. Вот эта забота меня слегка настораживала и пугала. Наверно, я слишком черствая, но такой тип подачи информации меня скорее напрягал, чем приносил пользу.

Но если не смотреть на книгу через призму моих предпочтений, то в ней есть все, чтобы маленькими шагами прийти к изменению отношения к самому себе.…

Цитата:

Почему мы выбираем недоступных людей? Тех, кто не хочет быть с нами? Тех, кто не видит нас? Тех, кто холоден и отстранен? Мы выбираем недоступных людей, поскольку любовь может ассоциироваться у нас с необходимостью доказывать себя – доказывать, что мы заслуживаем любви. Недоступные люди дают нам много простора для практики таких доказательств. А еще любовь в нашем восприятии может быть приравнена с необходимостью опекать кого-то в ущерб себе, с отрицанием или игнорированием своей боли – словом, со всем тем, с чем мы близко познакомились еще в детстве.

Впечатление: Продолжая тему осознанности, я наткнулась на эту книгу без каких-либо рекомендаций, но теперь готова ее рекомендовать уже сама.

Я ее читала долго, точнее слушала, практически на 1-й скорости, что делаю крайне редко, все…