Рецензии на книги — Тал бен-Шахар

Книга от профессионального "преподавателя счастья", так он сам себя представляет читателю с первых страниц. От этого он и отталкивается, когда рассказывает, что его ученики поначалу считают, что, уж кто-кто, а он не имеет даже права быть хоть чуть-чуть расстроенным.

Вот тут они попадаются, Бен-Шахар объясняет им, что таким образом они оказываются в замкнутом круге, полагая, что если человек …

Здравствуйте. Я тоже Наташа, я тоже перфекционист, успешно борющийся над исправлением этого. И не надо мне рассказывать умных мыслей, откуда это берётся, как с этим бороться, как это мешает жить. Я всё это знаю и читала, начиная от обычных липовых статей в слащавых журналах, заканчивая мыслями из диссертаций и книгами. На данном этапе жизни я не понимаю, как можно довольствоваться малым. Делаю …

Я давно разочаровалась в подобных книгах. Аннотации преподносят их как волшебную пилюлю, однако на деле оказывается, что за манящей обложкой скрываются простые истины. И лично мне их совсем неинтересно читать. Есть в этой книге описание так называемого правила 80/20, и я советую именно так читать "Парадокс перфекциониста" и другие похожие на нее книги. Потому что в итоге всегда оказывается, …

Эта книга - просто находка для меня! Цитировала, перечитывала целыми кусками, до того о больном и насущном она оказалась. Радует, что за Тал Бен-Шахара взялось издательство "МИФ": мне очень понравилась другая его книга, про счастье, и стало приятно, что про него не забыли, заметили и взялись за издание.

Парадокс перфекциониста заключается в том, что в реалиях нашего мира и человеческой жизни это …

Лучшее - враг хорошего (чья-то мудрость, постоянно цитируемая моим отцом)

[Это парадокс, но "Парадокс перфекциоста" парадоксальным образом стала "прорывать" мое, что греха таить, перфекционистское прошлое... (извините за каламбур)]

С первых страниц этой книги влюбилась в нее почти безвозвратно (даже не дочитав до конца, порекомендовала ее darolga - как вдумчивому читателю и профессионалу. …

Сейчас много литературы написанной на данную тему, и большинство из них это просто вода. К сожалению, эта книга не стала исключением. Начало было вполне бодрым и даже информативным,автор рассказывает о причинах побудивших его написать эту книгу,о том как перфекционизм мешает жить. Но вторая часть оказалась совершенно пустой и скучной. Слушала книгу в аудио варианте, в совершенно …

Это хорошая книга. Попала она мне в руки случайно - когда-то давно мне ее подарил друг, но прочла я ее только сейчас.

Это хорошая книга уже потому, что сам автор пишет: "Ни философия, ни психология, ни популярные книги не научат нас ничему новому в том, что касается способов добывания всеобщего эквивалента. Самое большее, что может дать нам любая книга и любой наставник, - это повысить наш …

Ох...тяжелый случай. Дочитать не смогла. Может в конце и было что-то существенное, то первая половина была вся усыпана диагнозами:

- Проблемы с девушками? Это перфекционизм. - Болит голова? Перфекционизм. - Постоянно опаздываете? Перфекционизм. - Эмоционально зажаты? Угадайте.

Не знаю, что тут полезного и важного. Взять ВСЕ проблемы сгрести и обозвать перфекционизмом.... Ну... Было бы все так …

Эту книгу мне посоветовали + в интернете много хвалебных отзывов. Но, начав читать, я сначала подумала - и в чем тут прикол? Что в этой книге такого? Это же прописные истины и, думаю, многие их знают. Некоторые советы вообще показались на редкость примитивными: что вы выберете - сутулиться или ходить с прямой осанкой? Ходите гордо! Что вы выберете - злиться и обижаться или отпустить ситуацию? …

авторы не проходили через ЭТО.

Только перфекционист поймет, насколько охеррррренна эта книга.

С уверенностью говорю, что книга про меня. Прочитал на одном дыхании. Прочувствовал каждой клеточкой тела.

30 страниц и достаточно. Не зацепила - значит не про тебя, не трать время.

Прочла книгу по совету подруги, и мне совершенно не понравилось. Какая-то она слишком очевидная, простая, как гвоздь, и при этом на 90% состоит из воды.

Понятно, что подобные книги должны предлагать не только пути решения конкретной проблемы, но и оказывать своего рода терапевтическое воздействие: человеку лучше в десятый раз прочитать толковое и обоснованное доказательство того, что он …

Что понравилось: Мне понравилось простота повествование и обилие различных примеров в книге. Читать было легко и приятно. Интересно было прочесть про 4 архетипа людей: Гедонизм – все происходящее в данный момент – это благо, но в будущем обернется злом. «Стремись к наслаждениям и избегай страданий». Все их старания направлены на то, чтобы наслаждаться жизнью именно сегодня и сейчас, игнорируя …

Ожидала намного большего от этой книги, когда ее покупала:( Прочитав этот 101 урок, не узнала ничего нового. Возможно, это потому что в книги не достаточно раскрыты темы, а возможно потому что я уже прочитала " 7 навыков". Кстати, если хотите по-настоящему мотивационную и вдохновляющую книгу прочитайте " Семь навыков высокоэффективных людей "! В книге очень много воды. Одна тема может …

Эту книгу я почитала в правильный момент и с правильным настроем, поэтому она показалась просто супер полезной и очень откликнулась. Удобно, что автор добавил вопросы и упражнения, которые помогают лучше понять его мысль и примерить ее на своих жизненных ситуациях. Самое главное, что я для себя вынесла в контексте моих проблем:

Испытывать негативные эмоции - нормально, это часть нашей жизни и …

Пора перестать ждать чего-то такого-такого от нонфикшена. Автор выделяет два типа перфекционистов: первый собственно перфекционист. а второй оптималист, разумный перфекционист. Будь как Петя! Будь оптималистом! Ура! На протяжении всей книги автор рассказывает, как же круто быть оптималистом, какой прекрасной становится жизнь, если побороть в себе перфекционистскую отраву (даже Аристотеля с …

Классная книга, читается легко, всё по полочкам.

Отлично подходит для саморазвития и осознания себя и своих действий. В основном всё нацелено на то, чтобы читатель понял, что выбор есть в любой ситуации и что именно он сделает, решает он.

Книга многому учит и на многие, казалось бы, простые вещи открывает глаза: в каждой главе что-то новое! Воодушевляет на большее и даёт неплохие лайфхаки.

На самом деле, ничего нового эта книга мне не открыла..НО!Очень уж хочется отметить,что это единственное издание, которое лишено пафоса,дурацких советов,неуместного юмора и прочих составляющих книг из жанра "популярная психологая". Кроме того она действительно способна мотивировать. Автор ничего не навязывает и не обещает быстрых результатов.Он лишь, как проповедник,призывает нас свергнуть …

... люди могут выбирать, как им думать.

На мой взгляд, мотивационные книги бывают двух типов: некоторые из них "бьют по голове" и кричат "очнись!", когда другие "переливают из пустого в порожнее".

А в этой книге автор не обещает ни "чудесного лекарства от рутины", ни "волшебного ключика к счастью", а просто напоминает о том, что ты и сам знаешь, при этом наполняя повествование запоминающимися …

Книга очень хорошо продумана и качественно исполнена. Объяснения довольно просты, что для меня означает хорошее понимание автором предмета разговора. Очень всё логично и справедливо. Проработано большое количество разных источников и авторов. Книга очень полезна для осуществления советов в повседневной жизни. Книга принесла мне много мира и радости. А ведь и в самом деле, разве есть в нашей …

Эта книга помогает разобраться, почему нам иногда кажется, что если мы не сделаем что-то идеально, то лучше не делать совсем :) Она мне очень помогла. Раскрывается разница между оптимистом и перфекционистом в теории. Все полученные данные закрепляются качественными упражнениями, чтобы жить было полегче.