Байрон Моррисон — об авторе

5 / 5

(пишу отзыв спустя примерно месяц после прочтения)

Отличная книга о том, как стать счастливее здесь и сейчас. И как научиться брать на себя ответственность (не просто тревожиться за все, а понимать и влиять на то, что действительно от тебя зависит)

Книга новая, английский оригинал написан только в 2023 году. Перевод выполнен хорошо, читается легко. Хорошая твердая обложка и белая бумага по нормальной цене, сейчас такого все меньше :)

Весной листал новинки Альпины, посмотрел описание и тут же заказал. Потому что книга идеально попала в мое состояние. Внутри было желание и понимание, что пора наконец выходить из кризиса и нацелиться на хорошее будущее, больше действовать и просто наслаждаться этой жизнью

Так вот, заявляю, что книга отлично вписалась в мое состояние и очень помогла :)

Но я…

Довольно простая, местами банальная книга. Скорее для тех, кто только в начале пути самопознания, чья позиция все ещё очень шаткая и много неувереннности.
Но и для бывалых можно в очередной раз напомнить себе, куда смотреть и двигаться.

Слова-маркеры, что ты попал под влияние обстоятельств:

-заставляет/влияет/наводит на меня грусть 

-надеюсь (перекладывание ответственности)

-попробую 

-если …(заменить на «когда…»)

-мне следует …

Страхи 

-неудача 

Выход: учиться на ошибках 

-успех (новая ответственность) 

Выход: я способна достичь успеха и смогу справиться с новым уровнем, можно подтянуть способности, которых не хватает 

-отказ/осуждение 

Выход: не принимать на себя лично 

-отказаться от краткосрочного мышления (похудение вместо пончика). Концентрация на потенциальных выгодах 

Контроль над…