Книги
Смотреть 1
Рецензии
Смотреть 2
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
7 июля 2020 г. 12:57
226
5 Праздник, который всегда с тобой, или Психология счастья
«Лучше наделать ошибок на пути к определенной цели или постараться воплотить мечту в реальность, чем не пытаться сделать ни того, ни другого». (Эйвери Мэтт. «Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни»)
«Счастье – это не нечто, готовое к употреблению. Счастье создается твоими собственными руками». (Далай-лама)
ЗДРАВСТВУЙТЕ! Большое спасибо друзьям, которые практически прочитали вместе со мной с помощью цитат и лайфхаков хорошую книгу «Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни» (Издательство «Эксмо», 2015 г.). Книга входит в серию «Психология. Лайфхаки успешных людей». Автором книги является Эйвери Мэтт, актер, специалист по сценической речи и опытный бизнес-коуч. Более подробной информации об авторе я, к сожалению, не нашла.
Люди среднего и старшего возраста,…
21 ноября 2020 г. 09:35
86
3 Лайвхаки для непонятно каких людей
Трудно понять, кому мысли, высказанные в этой книге покажутся новыми и инновационными, поскольку вся книга - сплошной набор банальностей и навязших на зубах цитат и стратегий. Каждая из 50-ти глав начинается с сомнительного достоинства цитат и крайне сомнительной ценности истории про каких-то нонеймов (воображаемых юриста Сару или безымянного капиталиста), потом следуют расшифровки мыслей и путей достижения по лайвхаку, затем - подытоживание всего сказанного. В принципе, можно прочесть название лайвхака и итоговую заметку, потери будут нулевыми. Попытка расширить контент статьи в интернете до размеров книги не засчитана, это так не работает.
По сути, это - книга хорошего настроения: почувствовал себя несчастным, стало скучно и одиноко, полистал книгу и осознал, что счастье - оно тут,…
Цитаты
Смотреть 170
6 июля 2020 г., 10:18
6 июля 2020 г., 10:17
Лайфхаки
Смотреть 1366 июля 2020 г.
85
Анализ и корректирование своих действий на пути достижения цели. В общем методология достижения счастья, улучшения качества своей жизни основана на тех же принципах, что и достижение любой цели. Анализ существующей ситуации. Выявление проблем и противоречий. Постановка цели и определение задач. Планирование. Действие в соответствии с планом. Анализ. Корректирование. И снова по циклу.
"Внимательно отслеживайте свой прогресс на пути к цели, стремитесь к тому, чтобы быть счастливыми как можно чаще и полнее. Для этого определите области жизни, которые важны для счастья, и установите, каким образом будете измерять эффективность принимаемых мер. Затем представьте, как будете исправлять ситуацию, чтобы…
5 июля 2020 г.
56
Как сделать счастье ОСНОВОЙ своей жизни.
"Тщательно обдумывайте каждый день, каждую неделю, каждый месяц и год. Мысленно представьте себе ситуации, которые сделают вас счастливыми; думайте, как продлить их. Старайтесь чаще вспоминать радостные события и размышлять о них. Стремитесь создать возможности, при которых счастье станет основой вашей жизни."
