Брэд Уокер — новинки

Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто «жить дальше» с этими повреждениями.

Для написания этого практического руководства Брэд Уолкер применил весь свой многолетний опыт работы со спортсменами высочайшего уровня и чемпионами мира. В книге использован фундаментальный подход, позволяющий вам проникнуть внутрь тела и наглядно представить, что в нем происходит при получении спортивной травмы.

Основу визуального ряда книги составляют сотни цветных иллюстраций. Издание будет полезно каждому спортсмену или любителю и позволит узнать, чем чревата та или иная травма, как провести реабилитацию поврежденной области и как предотвратить возможные осложнения в будущем.

ГАЛАКТИКА В БЕДЕ – ЕЙ НУЖНЫ ГЕРОИ!

И на этот клич, конечно же, отзовутся... ходячее дерево и енот-милитарист?! Откройте для себя комикс легендарных Дэна Абнетта и Энди Леннинга, вдохновивший фильм «Стражи Галактики»! Звездный Лорд собирает новых Стражей Галактики, самых сильных (и самых странных) защитников космоса, которых когда-либо видела наша вселенная! Реактивный Енот, Дракс Разрушитель, Грут, Гамора, Адам Варлок, Мантис, новый Квазар, космическая собака-телепат Космо – все они готовы не просто до последнего биться за спасение нашей галактики, но еще и делать это на стиле! Сейчас их ждет неожиданное вторжение Стражей Галактики из будущего, коварный удар в спину от скруллов во время Секретного Вторжения, а также столкновение с Вселенской Церковью Истины, бадунами и королем Негативной Зоны Бластааром!

Разлом – космическая трещина между двумя вселенными – выпускает на свободу ужасных чудовищ. Злобный Лорд Мар-Велл и его демоническая бессмертная армия намерены поработить все, что встретится им на пути. Оказавшись в безвыходном положении, Стражи Галактики придумывают невероятный план, как положить этим бесчинствам конец. Но для этого им придется объединиться с величайшим злодеем в космосе – с безумным титаном Таносом!

The Anatomy of Stretching, Second Edition

The Anatomy of Sports Injuries

With the fabric of the universe torn, all that stands between us and invading horrors is a team of cosmic misfits. Led by Star-Lord, the newly-minted Guardians of the Galaxy include a who's who of the mightiest -and most bizarre - protectors the stars have ever seen! Rocket Raccoon, Drax the Destroyer, Groot, Gamora, Adam Warlock, Mantis, the all-new Quasar, Cosmo the telepathic space dog and more take on the universe's most dangerous menaces...and have fun while doing it!

Spider-Man ... for hire? With Paladin in deep trouble, Misty Knight's operation only has one agent in the streets: Spider-Man! But the wise-cracking wall-crawler is up to his neck in trouble with the all-new, all-deadly Scorpion! Who else can Misty deploy? And what other shocks can she reveal about the lies upon which the Heroes outfi t was built? Then, as the terror of Fear itself engulfs the streets, our underdog operatives fight just to keep the city together - and that means Misty Knight must recruit some very unlikely agents! Just who is for hire tonight? Would you believe elektra, Shroud and Gargoyle? Plus: the Heroes For Hire go to...the Jersey Shore? With the trade in the Atlantean narcotic Hook running wild, it's time for Misty Knight to shut it down with a lean and mean handpicked squad that includes Moon Knight and aquatic expert Stingray!

Freed from the Puppet Master's malevolent mind control, former detective and current superhuman handler Misty Knight sets out to restore Heroes for Hire's reputation - and her newest recruit is none other than Spider-Man! But when Spidey fi nds himself at odds with Batroc the Leaper, a powered-up Scorpion and some Savage Land dinos, Misty, the sureshooting Paladin and the supernatural Satana will have to save the web-slinging superstar before he becomes the lizards' lunch! Then, the Heroes for Hire - joined by the eclectic trio of Elektra, Shroud and Gargoyle - are caught in the grip of Fear Itself as they confront the hammer-wielding, deity-possessed Thing on Yancy Street...not to mention the new threat known simply as Monster! Faced with their secret nightmares, can Misty's crew dig deep - or is their new operation already over?

The dangerous cosmic fissure known as The Fault has ripped opened a portal to the Marvel Universe, spilling out the demented forces of a horrific mirror universe where there is no death and life prevails unchecked - the Cancerverse! From this dark realm, the evil Lord Mar-Vell - a twisted version of the legendary Captain Marvel - leads his army to claim our universe for their own! Nova, the Silver Surfer, Quasar, Gladiator and more of the greatest cosmic champions of the Marvel Universal rise to stop them, but when even they cannot stop the forces of the Cancerverse, the fate of the universe lies in the hands of the cosmos' never-say-die underdogs, the Guardians of the Galaxy! Facing a threat like none other, Star-Lord and company cook up an all-or-nothing plan to bring their prisoner, the mad titan Thanos, into the Cancerverse to unleash hell! With everything on the line, the fate of the universe rests in the hands of one of Marvel's greatest villains!

In the aftermath of SHADOWLAND, Marvel's greatest street heroes - Punisher, Moon Knight, Shroud, Elektra, Paladin, Silver Sable, Ghost Rider, Iron Fist, Falcon, Misty Knight and more - leap into one all-new adventure!

Who has brought together these dangerous loners into one fighting force? How is this network different from all other teams? Who is their first target, and what mysteries await them? Discover the answers and enter the action on Marvel's mean streets - courtesy of fan-favorite writers Dan Abnett and Andy Lanning (THE THANOS IMPERATIVE, PUNISHER: YEAR ONE), and artist Brad Walker (GUARDIANS OF THE GALAXY)!

The Thanos Imperative

The dangerous cosmic fissure known as The Fault has ripped opened a portal to the Marvel Universe, spilling out the demented forces of a horrific mirror universe where there is no death and life prevails unchecked - the Cancerverse! From this dark realm, the evil Lord MarVell - a twisted version of the legendary Captain Marvel - leads his army to claim our universe for their own! Nova, the Silver Surfer, Quasar, Gladiator and more of the greatest cosmic champions of the Marvel Universal rise to stop them, but when even they cannot stop the forces of the Cancerverse, the fate of the universe lies in the hands of the cosmos' never-say-die underdogs, the Guardians of the Galaxy! Facing a threat like none other, Star-Lord and company cook up an all-or-nothing plan to bring their prisoner, the mad titan Thanos, into the Cancerverse to unleash hell! With everything on the line, the fate of the universe rests in the hands of one of Marvel's greatest villains!

Jeder, der regelm??ig Sport treibt, kennt sie: Sportverletzungen. Manche Menschen erholen sich nie vollst?ndig davon, weil sie nicht wissen, was sie selbst zu einer Genesung beitragen k?nnen. Doch Sie m?ssen sich nicht damit abfinden, f?r immer mit einer Sportverletzung leben zu m?ssen. Brad Walker sammelte viele Jahre Erfahrungen auf diesem Gebiet. Er arbeitet mit Elite-Level und Weltmeister Athleten zusammen und h?lt Vorlesungen zum Thema Pr?vention von Verletzungen. Dieses Buch verfolgt einen umfassenden Ansatz zu dem Thema Sportverletzungen und zeigt, was genau im K?rper passiert, wenn eine Sportverletzung eintritt. Das Herzst?ck von «Anatomie der Sportverletzungen» sind 300 farbige anatomische Illustrationen, die die verschiedenen Verletzungen detailliert zeigen. Au?erdem finden Sie hier 100 Zeichnungen zu einfachen Stretching-, Kr?ftigungs- und physiotherapeutischen ?bungen, die Ihnen helfen die Rehabilitationszeit zu verk?rzen und die Heilung zu beschleunigen.