The Instinct to Heal : Curing Stress, Anxiety, and Depression Without Drugs and Without Talk Therapy

David Servan-Schreiber

Моя оценка

Book Description Americans seek therapy in record numbers and consume more medications than ever before, yet stress, anxiety, and depression continue to rise to epidemic proportions. People can spend years on the psychoanalytic couch without

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 3
Покровский Денис Николаевич (DenisNikolaevichPokrovski)

376

Автор, профессиональный психиатр с богатой практикой, делится своим нестандартным взглядом на решение психологических проблем и улучшение здоровья. В отличие от стандартных подходов западной медицины, использующих в основном медикаменты и разговоры (психоанализ), Шрейбер раскрывает понятие эмоционального мозга, как части нашего подсознания, наиболее непосредственно связанного с телом и психическим состоянием и играющего важнейшую роль в балансе здоровья (что уже само по себе нетрадиционно), и необычных методов воздействия на него. Было очень интересно и неожиданно узнать о мощном способе десенсибилизации движением глаз (при этом, однако жаль, что автор не дает никаких практических указаний или ссылок на то, где их найти) для решения постравматических синдромов. О необычной эффективности…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 8
Omiana

Omiana

обновлено 10 месяцев назадПодборки

243K

Анна Гавальда - Просто вместеБернар Вербер - МуравьиДжордж Сондерс - Пасторалия. Разруха в парке гражданской войны (сборник)
«Psychologies» — ежемесячный психологический научно-популярный журнал. Был основан во Франции. Издаётся в Германии, Италии, Испании, Бельгии, Великобритании, России и Китае; всего 7 стран. Девиз журнала — «Найти себя и жить лучше». Книжная рубрика журнала с № 1 (январь 2006) по № 180 (сентябрь 2021). Подборка пополняется…

Издания и произведения

Смотреть 7

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 898