Цитаты из книги The Instinct to Heal : Curing Stress, Anxiety, and Depression Without Drugs and Without Talk Therapy

Name: The Instinct to Heal : Curing Stress, Anxiety, and Depression Without Drugs and Without Talk Therapy
Rating: 4.1 (90 reviews)
Author: David Servan-Schreiber
ISBN: 1579549020

Всего 10

Покровский Денис Николаевич

30 октября 2022 г., 11:51

Пожаловаться

Отсутствие конфликта является признаком эмоциональной дистанции.

Покровский Денис Николаевич

30 октября 2022 г., 11:51

Пожаловаться

Для млекопитающих эмоциональный контакт является настоящей биологической потребностью, как пища и кислород.

Покровский Денис Николаевич

30 октября 2022 г., 11:50

Пожаловаться

Депрессия поддерживает простое повторение негативных фраз и всего лишь сознательный отказ от них часто направляет пациентов на путь выздоровления.

Каранкевич Светлана

13 апреля 2025 г., 23:56

Пожаловаться

Проверенный способ стать лучшим служителем для других - это самому стать лучше. Но чтобы стать лучше самому, необходимо служить другим. Значит, возможно и даже обязательно делать эти вещи одновременно.

Каранкевич Светлана

5 апреля 2025 г., 02:08

Пожаловаться

Сомневаться во всем или всему верить - вот две одинаково удобные позиции, поскольку и та и другая избавляет нас от необходимости думать. Анри Пуанкаре

Yulia_BG

31 августа 2014 г., 14:11

Пожаловаться

«Без концентрации, без размышления, без планирования мы будем постоянно разрываться между удовольствием и разочарованием. Если мы не сумеем контролировать свою жизнь, она быстро потеряет всякий смысл.» Отрывок из книги: Давид Серван-Шрейбер. «Антистресс.» iBooks. Этот материал может быть защищен авторским правом

Каранкевич Светлана

7 апреля 2025 г., 23:57

Пожаловаться

Рассвет отправляет человека в дорогу и заставляет трудиться

karishatim

11 октября 2020 г., 23:29

Пожаловаться

•стресс и недовольство положением опаснее табака •эмоциональный мозг влияет на гормоны, и даёт ненужные сигналы о стрессе из-за пережитой в прошлом травмы •EMDR помогает решить проблемы •гормоны, кортизол, пищеварение зависят от времени суток •симуляция света лечит сезонную депрессию •омега 3 жизненно необходим мозга так…

Развернуть

postarchitect

28 ноября 2017 г., 08:11

Пожаловаться

Физическое насилие - это отчаяная попытка возобновить связь с оппонентом, донести до него свои эмоциональные переживания. Разумеется, это ни к чему не приведёт. Вернее, приведёт, но к обратному результату.

Yulia_BG

14 сентября 2014 г., 12:53

Пожаловаться

«Знать, поддерживает ли эмоциональный мозг то направление, которое мы выбрали рационально, повторю, очень важно. Если не поддерживает, нужно постараться «убедить» его в своих планах, иначе может возникнуть конфликт с когнитивным мозгом, способный привести к саботажу наших мыслительных способностей и в конечном счете — к…

Развернуть