Лайфхаки из книги In Praise of Slow: How a Worldwide Movement is Challenging the Cult of Speed

Name: In Praise of Slow: How a Worldwide Movement is Challenging the Cult of Speed
Rating: 3.4 (269 reviews)
Author: Карл Оноре
ISBN: 978-0752864419

Всего 1

annushkalysova разместила в лайфхаках

Пожаловаться

8 декабря 2020 г.

100

Вместо дневного сна

Недавнее исследование NASA выяснило, что 24 минуты отдыха с закрытыми глазами словно по волшебству резко повышает бдительность и реакцию пилота. Это когда не получается короткий бодрящий сон(в идеале минут 20), заметно повышающего уровень энергии и продуктивности(что уже давно подтверждено исследованиями). "Не думайте,…

Развернуть