Цитаты из книги Кризис в созависимых отношениях. Принципы и алгоритмы консультирования

Кстати, депрессия — очень распространенное явление среди нар¬циссов, поскольку постоянное подавление собственных чувств, силь¬нейшая зависимость от оценок других людей, неумение брать на себя ответственность и смутное представление об истинной структуре соб¬ственного Я неизбывно ведет к бессилию, беспомощности и апатии,…

Что же происходит дальше? Человек с опустошенным Я стремится его заполнить с помощью тех людей, с которыми он вступает в значимые отношения. Ему необходима эта прослойка, которая позволяет достичь более или менее комфортного ощущения себя в окружающем мире. И поскольку его собственное Я когда-то было нарушено и опустошено…

Если любовь не вознаграждается ожидаемым, она угасает. Любовь живет любовью. Если же в ответ на любовь нет ничего хорошего, она становиться горечью.

Р. Энтони пишет: «Не имеет значения, сколь велико было ваше желание изменить жизнь к лучшему, наступит время, когда вам захочется пойти на попятный. С чем это связано — с ленью, с недостатком силы воли? Не обязательно. Отступление свойственно всем. Каждый из нас сопротивляется значительным изменениям независимо оттого,…

Для многих людей ответственность означает вину. На самом деле, мы ни перед кем не виноваты (если, конечно, не нарушаем закон). Но и перед нами никто не виноват. Мы отвечаем только за свои по¬ступки и за те последствия, которые нам придется переживать в результате этих поступков — отвечаем перед собой. Но мы не несем…

При такой сложности в подборе партнера любой подходящий человек приобретает сверхзначимость для нарцисса и, как следствие, возникает эмоциональная сверхзависимость.

Уровень личностной зрелости не следует путать с интеллектуальным развитием человека, его возрастом и внешней успешностью в социальной жизни. Существует не¬мало людей, строящих свои отношения по принципам детской или подростковой зависимости от значимых взрослых.

В итоге фрагментарное Я (не имеющее собственного содержания) не просто мечется, а «зажато» между властными побуждениями (стрем¬лением к удовольствию) Оно и не менее жесткими требованиями сверх-моралитета Сверх-Я (и ему, этому Я, не до общения с внешним ми¬ром) . Это Я опустошено и ожесточено, весь его запрос к внешнему…

Блокирование развития личности может наступить практически на любом этапе. Это означает, что человек, становясь взрослым, оказывается не в состоянии строить ответственные и суверенные взаимоот¬ношения с окружающими. Напротив, у него развивается склонность к созависимым отношениям, тенденция «уходить» от самостоятельного…

Психотерапия созависимости 1) физическое измерение (тело и его потребности), 2) эмоциональное измерение (эмоции, чувства, значимый Другой, «привязанности сердца»), 3) рациональное измерение (голова — мысли, логика, речь как функция левого полушария и воображение, идеи, творчество как функции правого полушария), 4)…