Лайфхаки из книги Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Name: Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Rating: 3.6 (628 reviews)
Author: Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш
ISBN: 978-5-9614-4765-1, 978-1-4022-2039-5

Всего 1

VodkaSeledka разместила в лайфхаках

Пожаловаться

16 мая 2021 г.

133

7 практик трансформирующегося человека

1. Практика осознанности. Постоянное внимание к мыслям, чувствам, телесным ощущениям и поступкам. 2. Практика уединения. Поиск источника внутренней силы через практику одиночества (отдаление от внешних и внутренних отвлекающих факторов). 3. Практика воина. Обдуманные действия, продиктованные одновременно сердцем и…

Развернуть