Лайфхаки из книги Болевые точки психотерапии. Принимая вызов

Типов историй, сиречь нарративов всего четыре: 1) страшная история; 2) печальная история; 3) усталая истории; 4) злобная история, обычно самая яркая.

Психотерапевты в чем-то вуайеристы. Они, в самом деле, любят подглядывать.

В огорчении содержится забота о себе. ... Позвольте себе огорчаться.

Доброжелательное отношение ко всем людям и миру – одна из клинических форм нарциссического высокомерия. За ним следует не менее высокомерное причинение добра людям и – высший пилотаж – еще и миру.

Рабочий инструмент психотерапевта – это гипотеза... Правда известна лишь фанатику. Информация не содержит правды, она содержит сведения.

Если мы что-то осознаем, у нас возникает интенция – наше сознание направлено на что-то. Интенция порождает смысл, который вы находите здесь-и-сейчас. А в основе осмысленности происходящего лежат переживания.

Он состоит в совместном переживании рассказа клиента и моего отношения к нему. Я не разбираюсь, правдива его история или нет, может, он мне просто соврал.