Лучшая рецензия
Смотреть 4
Тут сплошная утопия и бессмыслица.
Может я, как человек, живущий в мегаполисе просто не способна осознать всю глубину, конечно.
Местами мне казалось, что вот сейчас было что-то мудрое. Но это быстро разбивалось об общую концепцию.
Тут много практик и советов по медитациям.
Но они все бесполезны.
Особенно мне доставило про сострадание и медитация с чужой болью.
Значит, если меня например бросил парень, я должна устроиться в сидячую позу и осознать чувства. Ок.
дальше я соединяюсь с болью всех женщин, которые сейчас в такой ситуации. Потом я ощущаю единство со всем миром и понимаю, что боль у всех одна.
Что у брошенок, что у голодающих детей в Африке.
Начинаю вдыхать всю боль человечества в свое сердце безграничное, отпускать ее и выдыхать на всех благость, покой, принятие и вот это всё.
в…
