Цитаты из книги Парадокс довголіття. Як залишатися молодим до старості

Name: Парадокс довголіття. Як залишатися молодим до старості
Rating: 4.3 (62 reviews)
Author: Стивен Гандри
ISBN: 978-617-7561-37-7

Всего 7

Кораблев Антон

9 сентября 2022 г., 13:37

Пожаловаться

Приседания, отжимания, скручивания - три обязательных упражнения, которые будут поддерживать вас в прекрасной форме долгие годы.

Кораблев Антон

7 сентября 2022 г., 08:03

Пожаловаться

Как я люблю повторять, зачем есть что-то, что нельзя полить оливковым маслом?

Кораблев Антон

5 сентября 2022 г., 16:49

Пожаловаться

Для нашего организма полезны короткие пробежки и пешие прогулки на длинные дистанции, и очень вредны марафоны.

Кораблев Антон

5 сентября 2022 г., 16:50

Пожаловаться

Бег на дальние дистанции разрушает иммунную систему. Уроженцы Голубых зон - пешеходы путешественники, а не марафонцы-бегуны.

Кораблев Антон

5 сентября 2022 г., 09:24

Пожаловаться

У кардиологов есть профессиональная присказка: "ты молод настолько, насколько эластичны твои артерии".

Кораблев Антон

26 августа 2022 г., 14:51

Пожаловаться

Главный секрет долгожителей из Голубых зон не в том, что они едят, а в том, что они не едят: они почти не употребляют животного белка.

Кораблев Антон

23 июля 2022 г., 11:56

Пожаловаться

По данным последних исследований, генетика играет незначительную роль в вопросах здоровья и долголетия.

Новинки книг

Всего 339