Моя оценка

Hyperfocus by Chris Bailey is a practical guide to managing your attention – the most powerful resource you have to become more creative, get stuff done, and live a more meaningful life.
In Hyperfocus, you will learn:
- How working fewer hours can increase our productivity
- How we get more done by making our work harder, not easier
- How we do our best creative work when we're the most tired
Our attention has never been as overwhelmed as it is today and we've never been so busy while accomplishing so little.
In Hyperfocus, Chris Bailey provides profound insights into how we can best manage our attention. He reveals how the brain switches between two mental modes – hyperfocus, our deep concentration mode, and scatterfocus, our creative, reflective mode – and how the surest path to being our most creative and efficient selves at work is to combine them both.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 12
AnastasiaChaschina

97

Не могу сказать, что автор пишет очевидные вещи. Да, безусловно, бросается в глаза избитая тема: «не трогай свой телефон, если хочешь быть продуктивным». Но, важно понимать, что это основа фокуса на работе. Крис Бэйли не просто говорит нам: «не отвлекайся, во время фокусирования». В книге много интересных фактов про работу нашего мозга, которые подкрепляются, довольно интересными исследованиями. И об этом интересно читать!  


Я осталась очень довольна книгой. Некоторым правилам я следовала до прочтения, но только благодаря автору, поняла что делала не так во время работы над сложным проектом. 


Книга также подойдет для тех, кто умеет полностью погружаться в какой-либо процесс, но забывает правильно восстановить свои силы.


Читать полностью

Лучшая цитата

Смотреть 44
AleksejShpakov

813

Издания и произведения

Смотреть 10

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 925