The Glucose Goddess Method: The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
Джесси Инчаспе
Лайфхаки из книги The Glucose Goddess Method: The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
6 мая 2024 г.
364
Как уменьшить скачки глюкозы в крови?
Ешьте сначала клетчатку, затем белки и жиры, потом крахмалы и сахара.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
