Лайфхаки из книги Одиночество Мередит

Всего 1

Kristina_Kuk разместила в лайфхаках

Пожаловаться

5 октября 2024 г.

158

О составлении списков

— Мой терапевт советует, когда я чувствую беспокойство, составлять какой-нибудь список, — объяснила я. — Например, содержимого моего гардероба или последних десяти книг, которые я прочла. Пяти продуктов, начинающихся на букву «а». Думаю, это помогает.