Больше лайфхаков
8 октября 2020 г.
70
Диалоги развития отношений, этап 3 и 4
3) Придумать ритуалы для встреч и расставаний, в которых будет отражена ваша любовь, поддержка и чуткость.
4) Помочь друг другу определить вопросы, касающиеся отношений и приводящие к постоянным разногласиям и спорам. Вместе придумать, как вовремя разряжать обстановку, чтобы дальнейшее обсуждение шло в атмосфере эмоциональной безопасности и доверия.
Так вы сможете решать проблемы на трезвую голову, не задевая друг друга.
Если партнеры чувствуют себя защищенными, один может назвать проблему в неагрессивной форме. А второй останется эмоционально вовлеченным в разговор, даже если не согласен с первым.