Больше лайфхаков
13 января 2022 г.
51
Утренняя зарядка для 46-летней женщины. Правда, женщина - полицейский. Полезно. Приседания, отжимания. Можно ещё штангу добавить... гантельного типа.
Я села и потянулась, разминая усталые кости, затем принялась за неизменную утреннюю зарядку. Сто приседаний с обещанием сделать завтра вдвое больше. Двадцать отжиманий с аналогичным обещанием.
Ветка комментариев
И, кстати -
, что-то автор устала, как можно потянуться разминая кости? И как кости вообще могут устать, они же кости?
Конечно! Наверно, недостатки перевода. Что-то было про кости? Устают и затекают, как правило, мышцы.