Больше лайфхаков

11 апреля 2023 г.

93

Распространенными видами библиотерапии являются:

1. Целенаправленная психокоррекционная работа с книгой. Данная разновидность предполагает непосредственное участие в терапевтическом процессе психолога, который проводит диагностику проблемы клиента, рекомендует определенные тексты, объясняет техники работы с ними.

2. Чтение художественной литературы без постановки психокоррекционных задач. Этот вид практикуют люди, которые любят читать. Художественную литературу они подбирают в соответствии со своими предпочтениями. Чтение книг улучшает их настроение, положительно влияет на когнитивные процессы.