Сон является лучшим лекарством от сонливости :)
А если быть серьезным, то основными функциями сна являются:
- рост, поскольку основная выработка гормона роста происходит во время глубокого медленного сна;
- регуляция выработки инсулина и антител;
- очищение мозга от нежелательных продуктов жизнедеятельности, в том числе Бета-амилоидов;
- упорядочивание и анализ информации, полученной в течение дня.
Последняя функция сна помогла Дмитрию Менделееву доработать периодическую систему химических элементов, Отто Лёви придумать идею эксперимента, который принес ему Нобелевскую премию, Августу Кекуле установить структуру молекулы бензола. При этом следует отметить, что ученые долго и упорно работали над своими открытиями и сновидения лишь помогли им выявить неочевидные в бодрствующем состоянии… Развернуть
Нулевые, период, о котором я обожаю читать просто до дрожи в пальцах.
Прекрасно понимаю, что каждый период по-своему прекрасен или ужасен, но на период нулевых попало моё взросление, поэтому он занимает какое-то особое место внутри меня.
"Смутное время. Какая тут школа, какие знания, ещё не вышел из детства - уже готов умереть".
В романе мы встречаемся с тремя главными героями - Катя, её брат Серёжа и его лучший друг Рома.
Ребята творческие. познающие этот мир, хлебающие жизнь просто ложками, но всё рушится, когда Серёжа уходит куда-то в горы. И пропадает там.
Катя переживает боль по-своему, улетая в опиумные недра пагубных привычек, Рома уходит в армию, Серёжа - где-то.
И всё произведение разделено на три части, на три жизни, и каждая часть для меня была душераздирающей, потому что это… Развернуть
Прекрасный перевод, читать легко, следить за событиями интересно. Автор создал космический экшн! Я мало интересовалась этой темой раньше, поэтому мне было очень интересно и не скучно, теперь хочу почитать дневники и книги участников тех событий, но боюсь, что померкнут на фоне этого шедевра. Уокеру отлично удалось провести параллели между двумя космическими проектами. Я увидела и уважение автора книги к титаническому труду конструкторов, космонавтов и инженеров, и, в то же время, сарказм в адрес политического менталитета стран: гласность против секретности; жажда шоу и сенсаций на пустом месте против скромности и реально заслуженных оваций; правда и лож обеих стран...
Мне не понятно, почему абсолютное большинство людей в день полета думали только о себе, Гагарину так и не дали прийти в… Развернуть
Книга немаленькая, но, пожалуй, сокращать ее не было бы смысла - иначе что-то важное непременно было бы упущено. Тем более, Андрей Николаевич разложил всю информацию по полочкам, так что читается легко и увлекательно. Какая-то информация иногда повторяется, но это даже хорошо, потому что она плавно подводит к новой мысли и может что-то напомнить читателю, который с Северной Кореей только начинает знакомиться.
Северокорейская тематика специфична из-за недостатка информации, и без сугубо субъективных суждений, наверное, в ней никак, отчего по ее поводу столько разногласий, но автор, как настоящий специалист, умело и аккуратно обращается с фактами.
Эта книга подойдет и для тех, кто решил вылезти из скорлупы стереотипов и узнать правдивое описание жизни северокорейцев вплоть до мелочей, и… Развернуть
Что мы знаем о местонахождениях останков динозавров в России? Что происходило на бескрайних просторах нашей страны миллионы лет назад, какие гиганты ходили там, где сегодня растут мегаполисы? Эта книга отчасти отвечает на эти вопросы, которые меня лично очень интересуют.
Автор книги в эпилоге справедливо замечает, что динозавры вроде как у всех на слуху, но в массовом сознании остаются либо на уровне детского увлечения, либо на уровне общего туманного представления. Большие, хищные, погибли от кометы. А между тем динозавры жили на Земле куда дольше нас, людей, правили тут десятки миллионов лет, и даже как-то совестно ничего о них не знать. Тем более, что и наука об ископаемых животных делает сверхусилия для того, чтобы отгадать тайны прошлого, отстоящего от нас на многие исторические… Развернуть
Ознакомившись с биографией Мэри Бирд, перед прочтением данного произведения, я думал что нашел «слиток золота», на деле оказалось «булыжником». Повествование не в хронологическом порядке , крайний скептицизм, цитирование всеми нами любимого Цицерона с поводом и без(без преувеличения назвал бы эту книгу «Цитатник волка Цицерона», обвинения античных историков в субъективности и приукрашивании, при этом занимаясь тем же , ну и наверное самое главное что меня очень сильно расстроило , так это отсутствие приоритетности тем. Яркие примеры - Пунические войны, второй триумвират. Пунические войны мы изучаем в данной книге всего лишь несколько страниц , хотя это очень важные события для Рима, при этом про то кто, кому и когда изменял выделено немало объема. Про второй триумвират так же мало что… Развернуть
Тема не моя... Не увлекалась я никогда модными тенденциями. Но даже не это главное... Написано как-то очень слабенько.
История не прослеживается, образ самой стильной женщины в мире моды совсем не сложился... Просто набор фактов, цитат и имен. Даже не могу представить, кому такая подача будет интересна.
Если только очень-очень большому фанату Коко Шанель или тем, кто был с ней лично знаком.
Лучше бы я просто сборник ее цитат почитала... Там есть те, что откликаются.
Например... "Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет".
Так что следующую книгу поищу для души!)))
Переосмысление Эпиктетовских текстов на современный лад. Где-то призадумаешься, где-то задашься вопросом: «А всё ли я делаю так? А может, нужно переиначить?»
обязательно читать накануне 9 мая.
чтобы понимать время и людей сразу после войны.
очень бытовая, непропагандисткая, душевная и умная книга.
очень крутой бы вышел фильм.
Свежеиспеченный нон-фикшн, который вернул радость чтения залпом. Филолог и экскурсовод Екатерина Горпинко без копания в грязном белье представила великих под любопытным углом стиля, моды и вещей-символов в творчестве. Четыре поэта, четыре емкие истории, подкрепленные архивными фотографиями, цитатами и огромным библиографическим списком, — увлекательная эссенция переработанной тонны материалов.
Джошуа Рубинштейн подошел к биографии Льва Троцкого с осторожностью, стремясь быть одновременно уважительным и критическим. Его «Троцкий: Жизнь революционера» — это сжатая, компактная хроника судьбы одного из самых трагических и противоречивых героев XX века. Троцкий у Рубинштейна — не бронзовый идол и не карикатурный злодей. Он показан как человек, блестящий, упрямый, подчас безжалостный, но преданный вере в революцию до последнего удара сердца. История начинается там, где рождается великий миф: мальчик из украинской глубинки, неспособный отождествить себя с еврейской общиной, обретает новую веру — марксизм. В Одессе юный Лев Давидович погружается в мир идей, где национальная принадлежность меркнет перед призывом к всемирной справедливости.
Рассказ о том, как Троцкий, будучи комиссаром… Развернуть
Вся книга это беспросветные страдания. Уже на первой странице читателя встречает дом, в котором постоянно умирают люди, и даже цветочные клумбы напоминают погребальные венки. В целом, это очень емко характеризует всю книгу. Все все время плохо и беспросветно: смерть, насилие, издевательство, побои, унижения. Если вы подумали, что про умершую собачку я преувеличила, то нет. Как ее смерть влияет на сюжет? Никак, она вообще просто мимо пробегала.
Есть ли в книге обещанное описание положение женщины в Казахстане? Да, но мало и очень поверхностно. Зато сюда зачем-то завезли магический реализм. Видимо, чтобы рояли в кустах немного объяснить.
Концовки по факту нет. Справедливости? Я бы не сказала, потому что книга завершилась раньше возмездия.
«Отец смотрит на запад» - стереотипная современная… Развернуть
Отличная книжка для введения в проблему. Сжато, емко, непредвзято.
Лично мне некоторые вещи казались самоочевидными, где-то не хватило подробностей. Кое-где хотелось бы больше ссылок на израильские и арабские источники (а не российские).
Но это сущие мелочи.
В целом - очень хорошо.
То, что 7 октября повергло в шок большинство жителей Израиля, включая Иличевского, это неудивительно.
То, что писатель, без сомнения, обладающий талантом, решил этот шок выплеснуть на бумагу и по возможности отрефлексировать - понятно.
Но вот стоило ли делать это настолько быстро - большой вопрос. Книга оставляет ощущение сырого, наскоро слепленного из разнородных кусков материала (и это я сейчас даже не про плагиат).
Сюжетная часть - несколько сумбурная и скомканная в конце. Рассуждения на тему метафизического устройства мира кажутся несколько натужными (хотя это дело вкуса, безусловно). Наблюдения за людьми и природой - интересны, но не складываются в какую-то цельную картинку. Эмоциональные переживания (отца и мужа о сыне и бывшей жене; человека, страдающего психическим заболеванием -… Развернуть
Превратили ли технологии музыку в «сомаподобный» наркотик? Не напоминает ли она таблетку, приняв которую вы гарантированно испытаете желаемую эмоцию — блаженство, гнев, спокойствие?
Технологии изменили то, как звучит музыка, как она сочиняется и как мы ее воспринимаем. Они также затопили мир музыкой. Мир наводнен (в основном) записанными звуками. Мы привыкли платить за музыку или делать ее сами; играть, слышать и переживать ее было исключительным, редким и особенным опытом. Теперь она повсюду, и тишина — это редкость, за…Развернуть
Дебютный роман автора, получивший премию «Лицей» в 2022г.
Действие происходит на родине героини в поселке в Казахстане и немного в Москве. Сеттинг сочный. Автор умело создает эффект присутствия, будь то теплая речка летом, балет в Большом театре, свадьба, похороны или деревенский склеп. Описания точные и емкие, кажется, они затрагивают все органы чувств. Ощущение, что ты не просто читаешь текст, а нежишься на солнце или пьешь крепкий чай с жирным молоком.
Язык прекрасно-хтонический: даже за самыми радостными моментами в жизни героини стоит предчувствие беды.
Я ожидала от романа светлой грусти и воспоминаний о детстве. А это неожиданно для меня оказалась острая социальная драма. Особенно удивил квартирный вопрос и то, как буднично некоторые герои совершают насилие. При этом, тех же… Развернуть
Редко ставлю «единицу», но в этом случае не могу иначе. Я пыталась понять, почему столько людей в восторге от этой книги, но не смогла. Прочитала до конца, надеясь уловить суть, но моё впечатление осталось неизменно негативным.
Во-первых, обилие мата. И хотя в жизни я ругаюсь, в литературе пока не научилась воспринимать это как норму или как художественный приём. Здесь его слишком много и слишком бесконтрольно — не как элемент живой речи.
Во-вторых, бесконечные страдания главного героя и его же жалость к себе. Мне не близка такая позиция. Я не понимаю, как можно столько времени внутренне уничтожаться и при этом ничего не предпринимать. Всё превращается в вязкое самокопание, в котором не видно ни желания выбраться, ни смысла, ради которого стоило бы это читать.
В-третьих, сам герой. Он мне… Развернуть
Именно как сценарий для сериала прямо с самого начала я и воспринимала эту книжку, настолько ярко и образно она описывала то, что могло происходить в то очень далекое время. Автор рисовал, а перед глазами вставали картинки - и жизни, пусть не тихой и спокойной, но все же привычной, повелителей Земли до падения астероида, и собственно падение, с грохотом, вспышкой и последовавшими после катаклизмами, и то, как изменилась окружающая среда после этого, и как пришлось меняться выжившим и погибать тем, у кого не вышло приспособиться. Сейчас, правда, есть и другая версия - что динозавры задолго до появления метеорита начинали сдавать позиции и потихоньку вымирать, но в данной книге ее вообще не рассматривают, она не такая красочная и красивая. Но зато рассматривалось, как и почему погибали… Развернуть
Мое основное недовольство этой книгой связано с моими собственными ожиданиями, подогретыми аннотацией. Я ожидала, что здесь будет намного больше рассуждений о связи ритуалов и уровня развития общества или об изменении общественного отношения к жертвоприношениям. Эта книга скорее подробное перечисление разных задукоментированных случаев человеческих жертвоприношений с небольшой порцией анализа.
Самой любопытной, с точки зрения авторских рассуждений, были первые главы про времена неолита. "Культ черепов", существоваший, возможно, даже у австралопитеков, или рассуждения о массовых могилах неандертальцев и краманьонцев, где находят один скелет, которого явно украшали перед захоронением - об этом интересно подумать и поспекулировать насчет развития духовной жизни. Но в более поздние времена… Развернуть