Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога
Язык:
Русский
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении. В идеальном мире родители с первых дней жизни помогают ребенку развивать уверенность в себе и доверие к миру, но в реальности далеко не у всех детство было безоблачным и радостным. И даже став взрослыми, мы продолжаем нести в себе боль и обиду, не осознавая, как сильно они влияют на нас, портят отношения и мешают работе.
Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, как успокоить своего "внутреннего ребенка" и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировались. Шталь объясняет, какие факторы — генетические и социальные — влияют на его психологическое состояние, и предлагает эффективные техники и упражнения, которые помогут справиться с негативными установками из детства и сделают вашего "внутреннего ребенка" (а значит, и вас!) счастливым.
Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе
ВОРКБУК ПО БЕСТСЕЛЛЕРУ "РЕБЕНОК В ТЕБЕ ДОЛЖЕН ОБРЕСТИ ДОМ" — В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 235 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
"Твой Сумрачный ребенок — милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но ты, добрый, понимающий взрослый, можешь его исцелить".
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, помогла миллионам людей по всему миру справиться с детскими травмами и воссоединиться со своим внутренним ребенком. Ее воркбук — программа из трех шагов к сильному "Я", благодаря которым вы оставите боль и обиды детства в прошлом, переосмыслите негативные убеждения и почувствуете себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.
Шаг 1. Познакомьтесь и утешьте вашего Сумрачного ребенка, ту часть личности, которая олицетворяет неразрешенные детские переживания и травмы.
Шаг 2. Укрепите влияние взрослого "Я", рациональной и ответственной части вас, которая принимает решения и решает проблемы.
Шаг 3. Откройте в себе свет Солнечного ребенка и ощутите его жизненную энергию.
Внутри вас ждут исцеляющие упражнения, вопросы для размышлений и шаблоны Солнечного и Сумрачного ребенка.
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении. В идеальном мире…
Холодным ноябрьским утром в итальянском городке раздался громкий стук в дверь. Растерянные и охваченные страхом родители были вынуждены впустить в дом полицейских, которые провели обыск и забрали детей. Навсегда. С этого момента десятки жизней были разрушены. Так началось самое громкое расследование сатанинской паники в истории Италии. Мировые СМИ пестрили заголовками о жутких обрядах, кладбище, насилии и бесчеловечном отношении к самому святому, что только есть на свете, - детям. Это дело оставило глубокую рану в сердцах жителей Италии.
Но что-то тут было не так. В этом, казалось бы, однозначном деле упустили самое важное - кто-то из участников врет. Журналист Пабло Тринчия взялся за свое расследование, чтобы во всем разобраться. И он сделал невероятное открытие. Дело, которое волновало весь западный мир, затрещало по швам.
Холодным ноябрьским утром в итальянском городке раздался громкий стук в дверь. Растерянные и охваченные страхом родители были вынуждены впустить в дом полицейских, которые провели…
Говорят эксперты. Практичные книги от специалистов своего дела
Язык:
Русский
Татьяна Баскина в своей книге дает исчерпывающие ответы на эти и многие другие вопросы. Вы узнаете об истории, различных видах аутсорсинга HR-функций и бизнес-процессов, увидите сегодняшний ландшафт HR-аутсорсинговых решений заглянете "под капот" технологии аутсорсингового проекта
Источником вдохновения для книги стал 35-летний практический опыт ANCOR — лидера кадровой индустрии страны.
Татьяна Баскина в своей книге дает исчерпывающие ответы на эти и многие другие вопросы. Вы узнаете об истории, различных видах аутсорсинга HR-функций и бизнес-процессов, увидите…
Мастерская жизни. Авторская серия Светланы Патрушевой
Язык:
Русский
"Архетипы русских сказок" — это метафорические ассоциативные карты от преподавателя психологии, арт-терапевта и автора бестселлера "Психология русской сказки" Светланы Патрушевой. Образы из сказок помогут иначе взглянуть на свои жизненные ситуации и решения.
Внутри 50 карт с атмосферными иллюстрациями и простая инструкция с подробным описанием героя, предмета или места из сказок. А еще варианты вопросов и способы работы с картами. Спрашивайте у русских сказок и получайте ясные ответы из глубины веков. Пусть они станут для вас путеводными!
"Архетипы русских сказок" — это метафорические ассоциативные карты от преподавателя психологии, арт-терапевта и автора бестселлера "Психология русской сказки" Светланы Патрушевой.…
Малый оракул Ленорман "Готика" Анны Огински и Юлии Циммерманн - это романтичная и чувственная колода, пронизанная атмосферой темного фэнтези, вампирских романов и переносящая вас прямо в замок графа Дракулы. Акцент в образах карт сделан на чувства и переживания героев, что делает "Готику" идеальной колодой для анализа отношений и эмоций, хотя классическая основа позволяет использовать ее для раскладов на любые темы.
Кроме 36 карт классической малой колоды Ленорман, оракул включает восемь дополнительных карт, повышающих точность раскладов. К картам прилагается руководство Анны Огински с подробным толкованием всех карт для самых разных сфер и вопросов: для прогнозирования будущего, анализа личности, любви и финансов, а также простыми раскладами для знакомства с колодой и начала работы.
Малый оракул Ленорман "Готика" Анны Огински и Юлии Циммерманн - это романтичная и чувственная колода, пронизанная атмосферой темного фэнтези, вампирских романов и переносящая вас…
Мини-путеводитель "Нижний Новгород за 48 часов" — это идеальный выбор для тех, у кого мало времени и кто хочет максимально насладиться городом за два дня. В нем представлены два детально продуманных маршрута, которые включают главные достопримечательности – от Новгородского кремля до Стрелки. Вы найдете рекомендации по лучшим ресторанам и кафе, где можно вкусно поесть, а также получите подробные карты для удобного ориентирования. Этот мини-гид поможет вам не только избежать лишних поисков, но и открыть Нижний Новгород с самых ярких сторон, наслаждаясь атмосферой города на каждом шагу.
Мини-путеводитель "Нижний Новгород за 48 часов" — это идеальный выбор для тех, у кого мало времени и кто хочет максимально насладиться городом за два дня. В нем представлены два…
Мини-путеводитель "Санкт-Петербург за 48 часов" — это идеальный выбор для тех, у кого мало времени и кто хочет максимально насладиться городом за два дня. В нем представлены два детально продуманных маршрута, которые включают главные достопримечательности – от Дворцовой площади до Петропавловской крепости. Вы найдете рекомендации по лучшим ресторанам и кафе, где можно вкусно поесть, а также получите подробные карты для удобного ориентирования. Этот мини-гид поможет вам не только избежать лишних поисков, но и открыть Петербург с самых ярких сторон, наслаждаясь атмосферой города на каждом шагу.
Мини-путеводитель "Санкт-Петербург за 48 часов" — это идеальный выбор для тех, у кого мало времени и кто хочет максимально насладиться городом за два дня. В нем представлены два…
Мини-путеводитель "Москва за 48 часов" — это идеальный выбор для тех, у кого мало времени и кто хочет максимально насладиться столицей за два дня. В нем представлены два детально продуманных маршрута, которые включают главные достопримечательности города – от Красной площади и Кремля до Патриарших прудов и Мысницкой улицы. Вы найдете рекомендации по лучшим ресторанам и кафе, где можно вкусно поесть, а также получите подробные карты для удобного ориентирования. Этот мини-гид поможет вам не только избежать лишних поисков, но и открыть Москву с самых ярких сторон, наслаждаясь атмосферой города на каждом шагу.
Мини-путеводитель "Москва за 48 часов" — это идеальный выбор для тех, у кого мало времени и кто хочет максимально насладиться столицей за два дня. В нем представлены два детально…
Мини-путеводитель "Калининград за 48 часов" — это идеальный выбор для тех, у кого мало времени и кто хочет максимально насладиться городом за два дня. В нем представлены два детально продуманных маршрута, которые включают главные достопримечательности – от Кафедрального собора до Музея мирового океана. Вы найдете рекомендации по лучшим ресторанам и кафе, где можно вкусно поесть, а также получите подробные карты для удобного ориентирования. Этот мини-гид поможет вам не только избежать лишних поисков, но и открыть Калининград с самых ярких сторон, наслаждаясь атмосферой города на каждом шагу.
Мини-путеводитель "Калининград за 48 часов" — это идеальный выбор для тех, у кого мало времени и кто хочет максимально насладиться городом за два дня. В нем представлены два…
Вы когда-нибудь хотели оказаться в большом доме, гуляя по которому можно находить ответы на волнующие вас вопросы? Такую возможность дает психолог Анна Гращенкова в авторской трансформационной игре «Ключи и двери», которая позволит увидеть то, что мы порой не замечаем, посмотреть на свою жизнь с другого ракурса и получить четкую дорожную карту к ответу на свой запрос. Освобождайте вечер, играйте сами или зовите друзей и родных, узнавайте о себе и друзьях что-то новое и начинайте меняться вместе.
Вы когда-нибудь хотели оказаться в большом доме, гуляя по которому можно находить ответы на волнующие вас вопросы? Такую возможность дает психолог Анна Гращенкова в авторской…
Искусство иллюстрации. Артбуки современных художников
Язык:
Русский
"Быть художником сейчас — это еще больший труд, чем кажется, так как недостаточно просто уметь рисовать".
Откройте для себя прекрасный мир эстетики и вдохновения с артбуком от популярного художника sad69kun. Эта книга — большой творческий путь человека, который уверенно шел к своей мечте. Под одной обложкой собрано больше 150 иллюстраций, а также эксклюзивная автобиография, комментарии о творческом пути, профессиональные советы и секреты.
"Быть художником сейчас — это еще больший труд, чем кажется, так как недостаточно просто уметь рисовать".
Откройте для себя прекрасный мир эстетики и вдохновения с артбуком от…
Котики уже давно завоевали наши сердца и дома, интернет полон мемов и смешных или милых видео с котиками. По статистике, каждый третий человек является личной прислугой какого-нибудь хвостатого-усатого. Но всегда ли (и везде ли) так было? Конечно же, нет. В разные эпохи и у разных народов кошка была богом, дьяволом, посланником высших сил или злобным существом из потустороннего мира, синонимом коварства и хитрости.
От прошлого к настоящему, от фресок Древнего Египта до современных мемов, – историк и социальный антрополог – Анна Гребенникова, расскажет историю того, как кошка жила все ближе к странной лысой обезьяне, какие животные составляли ей конкуренцию и о каких кошках мы помним до сих пор – реальных и мифологических.
Издание дополнено атмосферными иллюстрациями Lotur Norn.
Котики уже давно завоевали наши сердца и дома, интернет полон мемов и смешных или милых видео с котиками. По статистике, каждый третий человек является личной прислугой…
Эта книга не увидела бы свет, если бы в августе 2024 года Эрик Владимирович не попал в больницу. Чтобы скрасить время, жена и друзья предложили художнику записывать его рассказы о своей жизни, о людях, с которыми его свела судьба. Трудно найти более скромного человека, чем Эрик Владимирович — уговорить его удалось не сразу. В основу книги легли расшифровки аудиозаписей его воспоминаний. Булатов вспоминает свое детство, взросление, путь в мир искусства, знаковые встречи с Фальком, Фаворским, Фонвизиным, размышляет о живописи и творчестве.
Во второй части книги приводятся воспоминания о художнике его друзей и соратников – Эльвиры Набиуллиной, Зельфиры Трегуловой, Марины Лошак, Льва Рубинштейна, Семена Файбисовича и других.
На обложке – рисунок, который Эрик Владимирович нарисовал специально для этой книги.
Эта книга не увидела бы свет, если бы в августе 2024 года Эрик Владимирович не попал в больницу. Чтобы скрасить время, жена и друзья предложили художнику записывать его рассказы о…
Труды двух выдающихся стоиков — римского императора Марка Аврелия и греческого философа Эпиктета — оказали значительное влияние на многих христианских мыслителей в последующие века. В своих произведениях они подчеркивали, что человеку следует жить в гармонии с природой и добродетелями, не бояться смерти и не переживать из-за того, что невозможно изменить. Вместо этого важно сосредоточиться на собственных мыслях и поступках, выполнять свои обязанности и быть верным долгу, ведь никто не может отнять у человека его мужество и разум.
"Наедине с собой" Марка Аврелия, а также "В чем наш благо" и "Афоризмы" Эпиктета приводятся в издании с поясняющими комментариями и иллюстрациями.
Труды двух выдающихся стоиков — римского императора Марка Аврелия и греческого философа Эпиктета — оказали значительное влияние на многих христианских мыслителей в последующие…
Свечи – самый универсальный и приятный подарок коллегам, друзьям и родным. Теперь создать свечу своими руками не составит труда! В книге вы найдете инструкцию по выбору нужных материалов и инструментов, все тонкости создания контейнерных и формовых свечей в подробных мастер-классах, советы по работе с сухоцветами, восковым декором, и даже росписью. И все это под чутким руководством Анны Чепракова – основательницы самой большой онлайн-школы по свечеварению "Buono deco", имеющей государственную лицензию. Зажгите интерес к новому хобби!
Свечи – самый универсальный и приятный подарок коллегам, друзьям и родным. Теперь создать свечу своими руками не составит труда! В книге вы найдете инструкцию по выбору нужных…
Вас пригласили на собеседование или пригрозили уволить? А может быть, назрел вопрос о повышении на текущем месте и совсем скоро разговор с руководителем?
Екатерина Юнусова за 15-летнюю карьеру в HR провела тысячи собеседований и карьерных диалогов. Она уверена, что хорошее резюме сгенерирует бесконечный поток приглашений на интервью, а грамотная подача профессионального опыта позволит договориться о желаемой заработной плате.
Эта книга превратит поиск работы в интересное приключение.
Вы узнаете:
• почему на собеседовании не стоит пить кофе и есть печеньки;
• какие ошибки могут погубить вашу карьеру уже на этапе резюме;
• как отвечать на вопросы о провалах, конфликтах и увольнениях;
• и как сообщить неудобную новость об оффере текущему работодателю.
Здесь станут понятны "странные вопросы" рекрутеров, а смешные случаи из практики покажут "как не надо".
Книга зарядит вас энергией для прохождения интервью, поможет справиться с отказами и выбрать сердцем "ту единственную".
Вас пригласили на собеседование или пригрозили уволить? А может быть, назрел вопрос о повышении на текущем месте и совсем скоро разговор с руководителем?
Екатерина Юнусова за…
Психотерапевт Марина Маркатун более 36 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями между матерью и дочерью. Она убедилась, что недостаточно описать личность и определить тип отношений. Нужно понять, как видит мир мать, а как на те же самые события смотрит дочь. 12 матерей и их взрослые дочери рассказывают историю своей жизни. Каждую сопровождает комментарий специалиста, в котором автор объясняет поведение матерей и дает свои рекомендации для выхода из конфликта. Все истории – основаны на реальных случаях из практики.
Психотерапевт Марина Маркатун более 36 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями между матерью и дочерью. Она убедилась, что недостаточно описать личность и…
Бенито Муссолини — не лидер страны, а жестокий главарь банды, оставивший за собой след насилия, войн и репрессий. В своей книге Альдо Казулло разрушает мифы о Муссолине, подробно рассказывая о преступлениях режима и объясняя, почему Италия должна помнить и осуждать эту часть своего прошлого.
Бенито Муссолини — не лидер страны, а жестокий главарь банды, оставивший за собой след насилия, войн и репрессий. В своей книге Альдо Казулло разрушает мифы о Муссолине, подробно…
