Если Вы сильно измотаны,... «Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA»

Если Вы сильно измотаны, худший способ помочь себе - заботиться о контейнерах и регулярном спорте. В таком состоянии важнее выспаться, отдохнуть, набраться сил и успокоиться.