Больше цитат
8 января 2025 г., 15:09
В ходе одного исследования... «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь»
В ходе одного исследования обнаружили, что люди, проявлявшие доброту каждый день в течение четырех недель, стали чувствовать себя более счастливыми и довольными жизнью. Такие изменения были результатом небольших проявлений доброты, например придержать дверь, угостить друга обедом, улыбнуться прохожему, пропустить кого-то в очереди, навестить больного приятеля, сказать комплимент, помочь соседу донести покупки. Когда мы делаем добрые дела для других, мы начинаем лучше думать о себе и со временем становимся более счастливыми.
