34 книги
-
Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин Кэйти Силкокс
ISBN: 978-5-00117-787-6, 978-5-00100-426-4, 978-5-00057-712-7 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Эта книга - своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие. -
Аюрведа для начинающих Васант Лад
ISBN: 5-8183-0468-X, 0-914955-00-4 Год издания: 2002 Издательство: Фаир-Пресс Язык: Русский Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.
Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.
Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни. -
Травы и специи Дэвид Фроули
ISBN: 978-5-903851-89-8 Год издания: 2015 Издательство: Саттва, Профиль Язык: Русский Книга вводит в аюрведу и мир растений. Аюрведа предлагает простую, но в то же время эффективную систему использования растений в питании и лечении. Излагаются основные принципы аюрведы и дается аюрведическое описание свыше 270 растений, 108 из которых описаны подробно. Среди них как распространенные травы, так и особые восточные.
Для изучающих траволечение, ведические знания и кулинарию. -
Абсолютная красота Пратима Райчур
ISBN: 978-5-903851-32-4 Год издания: 2016 Издательство: Саттва, Профиль Язык: Русский Книга для всех, и в первую очередь для женщин, стремящихся достичь подлинной, многогранной красоты. Изложенные в ней с позиций аюрведы методы и техники физического и духовного совершенствования, практические рецепты ухода за кожей, телом и обретения внутреннего равновесия помогут вам сделать свою жизнь более гармоничной, светлой и прекрасной. Книга объединяет знания аюрведы с современными достижениями в области дерматологии и косметологии.
-
Как преодолеть вредные привычки. Духовный путь к решению проблемы Дипак Чопра
ISBN: 5-9550-0149-2 Год издания: 2006 Издательство: София Язык: Русский РазвернутьЭта книга принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся помочь этим людям в решении их проблем. Доктор Дипак Чопра предлагает совершенно неожиданный взгляд на вредные привычки, на то, что они собой представляют, и на людей, им поддавшихся. Несмотря на то, что вредные привычки приносят нам и физические, и эмоциональные страдания, книга эта - о наслаждении и достатке, любви и надежде, здоровье и счастье. В сущности, страдающий вредными привычками человек есть искатель счастья, однако ищет он его не там, где нужно, и блуждает - быть…
-
Введение в аюрведу Сара Лай
ISBN: 978-5-8183-1367-2, 978-0-340-92880-6 Год издания: 2008 Издательство: ФАИР Язык: Русский Автор книги Сара Лай подробно и доходчиво объясняет, что представляет собой аюрведа, почему эта древнейшая система исцеления так актуальна сегодня и как она может помочь современному человеку обрести крепкое здоровье и жить в гармонии с окружающим
-
Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии Надя Андреева
ISBN: 978-5-386-09008-1 Год издания: 2016 Издательство: Рипол Классик Язык: Русский РазвернутьСостояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге "Счастливый животик" говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни - аюрведе. Надя Андреева - дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного…
-
Аюрведа и ум: аюрведическая психотерапия Давид Фроули
ISBN: 5-93509-009-0 Год издания: 2008 Издательство: Саттва Язык: Русский В книге известного специалиста по аюрведе и ведическим знаниям излагается анатомия психических функций с позиций аюрведы. Дается обзор аюрведических методов психотерапии. Показывается роль в психотерапии духовных практик, таких как йога и медитация. Для изучающих аюрведу, психотерапию и ведические знания.
-
Домашние средства аюрведы Васант Лад
ISBN: 978-5-903851-94-2 Год издания: 2015 Издательство: Саттва, Профиль Язык: Русский Руководство по лечению распространенных заболеваний естественными средствами, учитывающее индивидуальные особенности. Основано на знаниях индийской медицинской системы - аюрведы, являющейся сегодня одной из официальных медицинских систем в Индии.
-
Аюрведа для детей Кави Радж
ISBN: 5-98012-035-1 Год издания: 2007 Издательство: Святослав Язык: Русский Один из принципов Аюрведы звучит так: каждый ребенок уникален, неповторим и имеет свою определенную конституцию, что объясняет особенности его здоровья, поведения и эмоционального облика. В этой книге мы обсудим - когда, как и чем кормить наших детей, сколько воды (а не газированных напитков) они должны пить, скрытый токсичный уровень химических веществ в нашем доме и другие факторы, которые напрямую связаны со здоровьем и благополучием детей. Вы узнаете о том, что и в какое время года делает малышей более восприимчивыми к болезням, и что с этим делать. Формат: 14,5 см х 20,5 см.
-
Аюрведа. Жизнь, здоровье, долголетие Роберт Свобода
ISBN: 978-5-903851-48-5 Год издания: 2016 Издательство: Саттва, Профиль Язык: Русский Книга знакомит с философией, историей и практикой аюрведы - искусством исцеления, развившемся из Вед. Терапевтические методы аюрведы используют травы, минералы, очистительные процедуры и духовные практики и охватывают все планы бытия человека - физический, психический и духовный. Книга может быть интересной и тем, кто только начинает изучать аюрведу, и тем, кто хочет расширить свои познания в этой области.
-
Аюрведическая кулинария Васант Лад
ISBN: 978-5-903851-97-3 Год издания: 2016 Издательство: Саттва Язык: Русский Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, неправильное питание является одной из основных причин развития болезней. Прочитав книгу, вы познакомитесь с аюрведическим подходом к питанию. Это поможет научиться определять качества пищи и выбирать те продукты и блюда, которые соответствуют вашей конституции и текущему состоянию. Рецепты из индийской кухни внесут разнообразие в рацион.
Для широкого круга читателей. -
Безграничная энергия. Полная программа по преодолению хронической усталости Дипак Чопра
ISBN: 5-9550-0151-4 Год издания: 2006 Издательство: София Язык: Русский РазвернутьВ названии этой и многих других своих книг д-р Чопра отражает не проблему, а средство для ее решения . Это не случайно. Вместо темного, негативного (проблема хронической усталости) автор сразу ориентирует читателя на светлое, положительное (безграничная энергия Природы). В этом скрыта мудрость не только врача, но и философа: проблему невозможно решить на уровне самой проблемы, необходим Второй Элемент - нечто иное, противоположное. Антитезис. А что может быть противоположным усталости, если не энергия? Но почему при таком изобилии энергии в Природе - вокруг нас и внутри нас - мы умудряемся страдать от ее недостатка? И существует ли…
-
Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы Дипак Чопра
ISBN: 5-9550-0152-2 Год издания: 2005 Издательство: София Язык: Русский `Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы. Самое важное то, что вы можете надеяться
-
Аюрведическое питание для всех зон вашего тела Деннис Томпсон
ISBN: 5-222-07920-1 Год издания: 2006 Издательство: Феникс Язык: Русский Книга "Аюрведическое питание для всех зон вашего тела" сочетает в себе древнюю мудрость Аюрведы, направленную на исцеление и достижение здоровья организма, с современным научным подходом к типированию физиологии тела. Концентрируя внимание на трех
-
Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни Дипак Чопра
ISBN: 5-91250-164-7 Год издания: 2007 Издательство: София Язык: Русский Эта книга адресована будущим матерям и отцам, а также всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей. Несмотря на свою вдохновенность и возвышенность, она имеет весьма практический характер. Ее идеи, приемы и упражнения -
Аюрведические секреты красоты Мелани Саш
ISBN: 978-5-903851-98-0 Год издания: 2016 Издательство: Саттва Язык: Русский Книга будет интересна в первую очередь женщинам. Естественные средства и методы ухода за телом, рекомендации по питанию и образу жизни, основанные на проверенной временем мудрости аюрведы, помогут восстановить и усилить то особое обаяние, которое с рождения присуще женщине, но нередко заглушается стрессами современной жизни.
-
Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы. Дэвид Фроули
ISBN: 5-222-09727-7 Год издания: 2007 Издательство: Феникс Язык: Русский Йога - это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптуром тела и архитектором новой жизни. Она подобна великой горе, на которой есть прекрасные животные, растения, минералы и широкий простор, и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов. Профессионалы называют асаны йоги, или другими словами ее "внешнее лицо", лекарством, панацеей от многих болезней. Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и самое главное спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время.
Аюрведа - или "наука о жизни" - сегодня, как и пять тысяч лет назад, помогает открыть человечеству свой секрет крепкого здоровья, красоты и долголетия. Принимая во внимание все аспекты здоровья человека - духовный, эмоциональный, физический, - аюрведа великолепно сочетается с современными методами лечения и оздоровления. Она учит, что только гармоничный баланс трех тонких энергий - Вата, Питта и Капха - позволит человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром, сохранить как психологическое, так и физическое здоровье.
Именно мудрым сочетанием этих двух древних учений и отличается данная книга. Каждому человеку присущ особый, свойственный только ему тип тонкой энергии. То что хорошо для людей типа Вата, может не очень подходить для людей типа Капха. Поэтому в книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела. -
Аюрведа и общедоступные способы лечения. Полный иллюстрированный лечебник Чопра З.
ISBN: 978-5-222-12462-8 Год издания: 2007 Издательство: Феникс Язык: Русский В переводе с санскрита Аюрведа означает "мудрость жизни". Цель такой жизни - не просто здоровье, но гармония человека с физическим, ментальным и духовным аспектами Вселенной.
-
Как преодолеть вредные привычки Чопра Д.
ISBN: 978-5-91250-896-7 Год издания: 2009 Издательство: София Язык: Русский Эта книга принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся помочь этим людям в решен
-
Учебник Хозяина жизни. 160 уроков Валерия Синельникова Валерий Синельников
ISBN: 978-5-9524-4750-9 Год издания: 2010 Издательство: Центрполиграф Язык: Русский Для широкого круга читателей -
Живая кухня. Трансерфинг обновления Вадим Зеланд
ISBN: 978-5-699-43470-1 Год издания: 2010 Издательство: Эксмо Язык: Русский Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего. Реально поднять жизненный тонус и творческий потенциал на целый порядок выше, безо всяких тренировок и прочих манипуляций над душой и телом. Продлить свой активный и творческий расцвет. А надвигающийся закат, как это бывает после сорока лет, когда работодателям, а так же противоположному полу вы уже неинтересны, отодвинуть на неопределенный срок.
Для этого потребуется превратить мертвую кухню в живую. Что там у вас - плиты, кастрюли, сковородки? Скоро все эти приспособления для умерщвления продуктов исчезнут с вашей кухни. Из этой книги вы узнаете, в чем заключается ущербность общепринятых стереотипов питания, и как их можно взломать. Питание живой пищей отразится не только на вашем интеллекте и жизненном тонусе, но и конечно же, на внешности, что всегда весьма впечатляет. Живая кухня, (не путать с вегетарианством), - это система питания людей третьего тысячелетия - цивилизации новой волны. Добро пожаловать в элитный клуб. -
Идеальная энергия Дипак Чопра
ISBN: 5-85880-301-6 Год издания: 1996 Издательство: Феникс Язык: Русский Автор популярнейших книг на медицинские темы, известный врач раскрывает секрет энергетического потенциала сознания и восстановления энергии и жизненных сил. Вниманию читателя представлена уникальная программа, содержащая рекомендации, как побороть хроническую усталость, изменить свои привычки и ощутить внутреннее равновесие. Основой для книги послужила традиционная индийская наука о здоровье - Аюрведа.
-
Аюрведическое питание для современного человека Максим Кулижников
ISBN: 978-5-227-04284-2 Год издания: 2013 Издательство: Центрполиграф Язык: Русский РазвернутьПеред вами уникальная система оздоровления и профилактики болезней с помощью индивидуально подобранной системы питания в соответствии с индивидуальной психофизической конституцией. Аюрведа, кулинария, психология, диетология, астрология объединились в одну команду, для того чтобы помочь вам научиться управлять своим состоянием. Пользуясь описанным здесь методом здорового питания, каждый человек сможет просто и эффективно, без негативных побочных эффектов вылечить себя от многих недугов и постоянно поддерживать хорошее самочувствие. Пища, которую мы едим, оказывает влияние не только на физическое тело, но и на психику. Эта книга поможет вам…
