Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence
Анна Лембке
Лайфхаки из произведения Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence
1 ноября 2024 г.
60
Проблеми компульсивного надспоживання
Цю модель легко запам’ятати за акронімом DOPA і можна застосовувати у випадках, коли компульсивне надспоживання стає проблемою. Йдеться не лише про звичайні наркотики на кшталт алкоголю й нікотину, а й про будь-які речовини та моделі поведінки, що стимулюють вироблення дофаміну, до яких ми вдаємося занадто часто чи…
