FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Патрик Макгиннис

Моя оценка

Все вокруг живут насыщенной жизнью. Коллеги выкладывают фотографии из путешествий, друзья ходят на классные вечеринки, а досуг знаменитостей и вовсе похож на сказку. Только собственная жизнь проходит мимо, пока окружающие проводят дни продуктивно и счастливо.
Подобные мысли вызывает FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Из-за него бывает страшно пропустить мероприятие, даже если нет настроения общаться с людьми, хочется купить самые современные гаджеты, даже если имеющиеся работают отлично, и поехать отдыхать на Мальдивы, потому что любимый блогер выкладывал красивые фото оттуда. FOMO мешает концентрироваться на том, что важно именно для вас, заставляет постоянно сомневаться в принимаемых решениях и делать то, что не соответствует вашим ценностям и желаниям.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 23
Сокульский Сергей (sergeysokulsky)

206

Книга рассказывает о страхе упущенных возможностей (FOMO) — явлении, знакомом почти каждому в эпоху соцсетей и бесконечного потока информации. Макгиннис объясняет, как этот страх заставляет людей постоянно сравнивать себя с другими, хвататься за всё сразу и жить в тревоге, что «где-то происходит что-то лучше». Автор делится наблюдениями из бизнеса и жизни: например, как погоня за трендами вредит проектам или как перегрузка делами мешает сосредоточиться на главном.

В книге есть практические советы: задавать себе вопросы вроде «Важно ли это завтра?», учиться отказываться от ненужного и принимать, что невозможно успеть везде. Пишет автор просто, без сложных терминов, с примерами, которые легко представить.

Однако тем, кто ждёт глубокого анализа личных или творческих ситуаций, может…

Читать полностью

Лучшая цитата

Смотреть 65
Anastasia246

Anastasia246

Цитаты

846

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 933