Книги
Смотреть 54
Рецензии
Смотреть 45
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
11 января 2022 г. 16:58
1K
4
На днях случился с подругами разговор на тему возраста. Нам всем от 30 до 39. И знаете что? Они все себя уже похоронили. Одна отчаялась, что карьеры уже не видать, вторая - что замуж не возьмут, третья вроде как не тоскует, но и планов "на старость" особых не имеет. Я была в шоке! Мне - 36 лет. И я не парюсь. У меня все впереди. Да, хирургом-кардиологом мне не стать, но сколько всего еще я собираюсь реализовать! Вот, к примеру, подумываю: а не пойти ли мне на юридический? Или на психолога? Да и кандидатскую можно было бы начать... Со спортом вообще проблем не вижу. Между прочим, не так много надо, чтобы возраст не подползал к телу (если все нормально со здоровьем, конечно). Легкие пробежки, что-то типа йоги, не есть, чтобы за ушами трещало, а еще и по ночам... И норм. А даже если есть…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 января 2020 г. 15:46
2K
5 Обо всем интересно, или почему я советую эту книгу.
Мне, как человеку, который любит узнавать что-то новое о своём теле, пришлось перечитать довольно таки много книг на эту тематику. Но наибольший интерес вызвала у меня именно эта книга.
В ней чётко и понятно автор рассказывает о строении, функциях, особенностях, изменениях, фобиях, этапах развития, физических и многих других особенностях головного мозга человека.
Множество интересных тем, как например : Гармоны, можно ли их считать наркотиками? Любовь, существует ли с первого взгляда? Предвзятость, необьяснимая и беспричинная апатия, почему так случается? Цвета, как они действуют на мозг?
На эти и многие другие вопросы вы сможете ответить, прочетав эту книгу.
Цитаты
Смотреть 90
17 ноября 2024 г., 20:33
5 ноября 2024 г., 21:36
Лайфхаки
Смотреть 2
15 февраля 2025 г.
238
Основные принципы ухода за мозгом, описанные в книге
1. Сбалансированное питание. Авторы подчеркивает важность правильного питания для здоровья мозга. Рекомендуется употреблять продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами. Особое внимание уделяется средиземноморской диете, которая, способствует улучшению когнитивных функций. 2.…
5 ноября 2021 г.
192
Будьте мелочны!
Избегайте глобальных планов. Не пугайте мозг! Он опасается больших изменений и саботирует их. Разбейте замысел на мелкие, простые, безопасные шаги и реализуйте их последовательно.
Истории
Смотреть 2
30 января 2024 г. 20:43
118
История Сестрорецка
К моему большому сожалению я книгу не читал. Просто о ней не знал. Знаю только, что мой дед, уроженец Сестрорецка, возглавлял отряд рабочих Сестрорецкого оружейного завода при подавлении Кронштадского мятежа. Был председателем заводского комитета завода, был директором инструменталького техникума, был депутатом. Он погиб в 1941 году и незаслуженно забыт историей.
10 июля 2016 г. 15:43
390
В жизни всегда есть место для мечтаний. Пусть будет место и для их исполнений.
Я бы очень хотела, чтобы таких историй было много и в России, но ограничения царят вокруг и угнетают меня. Большое количество работы с пределом до 45-50, а что делать дальше — лечь и помереть? Мне очень понравился фильм «Стажёр» с Робертом де Ниро и Энн Хэтэуэй — она была главой компании и участвовала в социальной программе по трудоустройству людей в возрасте. Но проблема и фильма, и большей части книги, что всё это истории не про нас. Другие страны — другой менталитет, да и другие пенсии, которые могут явиться хорошим подспорьем в начинаниях и обучениях. Но сейчас я хочу отбросить материальный вопрос и подумать о мечтах и желаниях. У меня…
