Владимир Яковлев – лучшие книги

Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода. Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания. А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать. Эта книга о том, как правильно ухаживать за мозгом, чтобы он служил вам верой и правдой в богатстве и в бедности, в горе и в радости, в болезни и в здравии, в юности и в старости, пока смерть не разлучит вас.

В этой книге собраны удивительные истории женщин, которые на собственном примере доказали, что реализовать свои мечты возможно в любом возрасте. И все же эта книга не только для тех, кому сегодня за пятьдесят.
Истории людей, нашедших свое счастье в возрасте за 60 или за 70 лет, невольно заставляют вспомнить о тех, кто несчастлив в 30, 40 или 20.
Конечно, после 50 наступает потенциально самый яркий и самый счастливый период нашей жизни. Но все же мне бы хотелось, чтобы и те, кто еще не достиг этого удивительного времени жизни, прочитав эту книгу, сказали себе:
"Если это возможно в 60, значит, это возможно и в 30!"

О чем эта книга
Что помогает прыгать с парашютом, если тебе под семьдесят, или исполнять на сцене профессиональные балетные партии в девяносто два? Как стать рок-звездой в восемьдесят пять и пробежать марафонскую дистанцию в сто лет?

В поисках ответов на эти вопросы журналист и фотограф Владимир Яковлев путешествовал по всему миру, фотографировал и собирал истории людей, которые в пожилом возрасте продолжают вести активную, независимую и полноценную жизнь.

В фотоальбоме «Возраст счастья» собраны самые яркие из этих историй. С их героями автор встречался в России, Китае, США, Франции, Великобритании, Дании. Все они здоровы, полны сил и в возрасте далеко за 60, 70, 80 и даже 100 лет (!) сумели сохранить полноту жизни и способность получать удовольствие от каждого прожитого дня.

Почему мы решили издать эту книгу
Фишки книги
Фотоальбом «Возраст счастья» — это не просто книга. Это часть большого и важного проекта. За два года путешествий Владимир Яковлев выяснил, что абсолютное большинство тех, кто живет долго и счастливо, — в разных странах мира, не сговариваясь и не имея коммуникаций друг с другом, — пользуются чрезвычайно схожими методами, позволяющими сохранить здоровье и активность. Сделать общедоступными эти методики и истории тех, кто нашел счастье после шестидесяти, — главная задача проекта.

Для кого эта книга
Эту книгу обязательно должны прочитать те, кто думает, что жизнь после 60 заканчивается!
• Те, кому сейчас 60-70-80 и кто думает, что самое лучшее время осталось позади.

• Те, кому сейчас 50 и кто хочет знать, что же там за рамками 65.

• Те, у кого родителям сейчас 60-70-80 и кто хочет дать им импульс жить полнее и ярче.

От автора
Микеланджело приступил к работе над знаменитым «Страшным судом» в Сикстинской капелле, когда ему был 61 год. Мин Бахадур Шерчан поставил мировой рекорд, совершив свое первое восхождение на Эверест за несколько дней до 77-го дня рождения. Архитектор Фрэнк Райт начал строить свой знаменитый Музей Гуггенхайма в центре Нью-Йорка, когда ему было 76. Работа заняла у него 16 лет.

Я заинтересовался этой темой во многом благодаря моей маме. Ей уже намного больше семидесяти лет, но она живет очень активно, и я заметил, что качество ее жизни, ее отношение к миру за последние годы улучшилось. Я понял, как важно объединить опыт пожилых людей, которые ярко чувствуют жизнь и занимаются любимым делом.

Об авторе
Владимир Яковлев, основатель ИД «Коммерсант» и проекта «Сноб», журналист, фотограф, автор проекта «Возраст счастья».

В книге ""Правила счастья"" собраны истории людей, которые нашли свое счастье. Каждая из этих очень разных историй по-своему доказывает, что счастье - реально, возможно и достижимо. Для каждого из героев книги. Для вас. Для всех без людей исключения.

О чем эта книга
В 56 лет начать заниматься спортом и приобрести фигуру атлета. В 66 пробегать по 40 километров каждый день. В 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие, совершив подряд 80 прыжков с парашютом.
Все это не выдуманные, а вполне реальные истории.
Существует стереотип, что после 50-60 лет уже нет смысла заниматься собой. Это неправда. И прекрасное здоровье, и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50. С возрастом меняется только то, что после 50 наше здоровье полностью зависит от нас самих, от нашего личного выбора, хотим мы или нет оставаться здоровыми.
Большинство героев этой книги начали заниматься спортом и физическими практиками, когда им было хорошо за 50. Их истории как нельзя лучше доказывают правомерность простой формулы:
Возраст ? старость

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет жить долго и счастливо.

Фишки книги
Тридцать реальных примеров того, что с возрастом здоровье не обязательно становится хуже. Порой - лучше, чем прежде.

От автора
За последние несколько лет я встретился с десятками людей, которые живут долго и счастливо, сохраняя при этом превосходное здоровье. Отправляясь в свое путешествие, я хотел понять, что общего у всех этих людей. И - с огромным удивлением - обнаружил, что главный секрет веселой, здоровой и счастливой жизни после 50 вовсе не в физических занятиях или специальных диетах. По-моему, главный их секрет - в особенном стиле жизни, придерживаться которого, строго говоря, можно и не дожидаясь 50 или 60 лет. Просто к этому возрасту многие накапливают достаточно опыта, чтобы методом проб и ошибок найти способ быть здоровыми и счастливыми. Суть этого стиля жизни в том, чтобы не строить бесконечных воображаемых альтернативных сценариев происходящих с нами событий и не плодить бесконечных "могло бы быть...", "если бы было", "жаль, что нет" и "правильнее было бы". Вместо этого надо стараться получить максимум удовольствия от того, что есть здесь и сейчас.
Существует устаревший уже, но все еще полуживой стереотип, что после 50 нет смысла особенно заниматься собой, поскольку здоровье с возрастом все равно будет ухудшаться. Это неправда. Здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50. Просто и к этому нужно подходить подходить по тому же принципу - без воображаемых альтернативных сценариев, без самооправданий и без отсылок к внешним факторам. После 50 наше здоровье полностью зависит от нас самих. Или, точнее, от нашего личного выбора, быть здоровым или нет, вне зависимости от того, делаем ли мы этот выбор осознанно или бессознательно. Все просто. Либо вы занимаетесь собой, оздоровительными, физическими практиками по часу в день, как это делают герои этой книги. Либо - болеете.
Один из героев этой книги, 93-летний Чарльз Югстер, который начал заниматься своим здоровьем в 60 лет, и сейчас, в 93, находится в прекрасной форме, как-то сказал мне, что мы перепутали болезни и процесс старения. Теперь я с ним совершенно согласен. Возраст совершенно не обязательно означает болезнь.

О чем эта книга
Красивый подарочный альбом, который доказывает, что после пятидесяти жизнь только начинается!
В 66 реализовать мечту детства и стать пожарным, сдав для этого все необходимые экзамены и нормативы. В 60 переквалифицироваться из полицейского в фотомодель. В 79 с успехом написать и издать первую в жизни книгу. В 93 начать в Голливуде суперуспешную карьеру молодой актрисы. Стать финансовым брокером в 75 и заработать миллионы.
Все это не выдумки, а настоящие истории героев этой книги, которые на собственном опыте доказали: найти свое призвание, дело своей мечты или просто интересную новую работу после пятидесяти — абсолютно реально. И более того, сделать это легче, чем в молодости. Нужно только знать как.
По современным меркам, именно после пятидесяти наступает самое плодотворное, профессионально успешное время в жизни. Начать новую карьеру, с нуля запустить бизнес, найти работу своей мечты, освоить незнакомую профессию — все это более чем реально и в 50, и в 60, и в 70, и даже позже.
Автор бестселлеров "Возраст счастья" и "Захотела и смогла" Владимир Яковлев в этом подарочном издании рассказывает истории людей, которые сумели найти свое счастье и предназначение после пятидесяти.

Цитаты из книги

Никогда не поздно
Стать изобретателем в 63. Профессиональным диджеем — в 70. Совершить гигантское научное открытие в 75, после того как тебя трижды пытались отправить на пенсию. Начать блестящую карьеру радиоведущего в 87.

Такое бывает?
В 53 года Тед Уильямс неожиданно для самого себя сделал головокружительную карьеру. Из бездомного алкоголика и наркомана с криминальным прошлым он в одночасье стал известным диктором, писателем и благотворителем.

Стать юристом в 61 год
Надежда Ширшина поступила в юридическую академию в 57 лет, а в 61 защитила диплом. Считается, что в таком возрасте уже нет смысла получать высшее образование, но Надежде удалось разрушить этот стереотип.

Время есть всегда
Никогда не поздно изменить род деятельности и начать совершенствоваться в новом деле. Как бы поздно вы ни начали, у вас все равно будет достаточно времени достичь высокого мастерства.

Новые правила
После пятидесяти важно понять одну важную вещь: работать надо только с теми, с кем вам хорошо и комфортно. Это когда вам двадцать, можно терпеть неприятного человека, оправдывая это тем, что он ваш начальник. После пятидесяти понимаешь, что жизнь коротка.

Детская мечта
В 66 лет Андреа Петерсон решила освоить профессию, о которой мечтала всю жизнь. Профессию пожарного. Записалась на курсы специальной подготовки и, хотя ни преподаватели, ни сокурсники не воспринимали ее всерьез, блестяще справилась со всеми испытаниями и стала самым настоящим пожарным!

30 историй людей, которые доказали, что после пятидесяти можно не только выглядеть отлично, но и чувствовать себя намного увереннее, чем когда-либо в жизни.

Почему-то считается, что быть красивым можно только в молодости, а после пятидесяти наступает время «нельзя»: нельзя стильно одеваться, нельзя ощущать свою привлекательность и сексуальность, нельзя выглядеть интересно — лучше поскромнее.
Эта книга о людях, которые не попались в ловушку запретов и после 50 лет живут полной жизнью. Они перестали быть невидимками — наоборот, почувствовали в себе уверенность и настоящую красоту, которую не боятся показать миру.
В 90 лет попасть в список «50 самых красивых людей Нью-Йорка». В 73 наконец-то начать нравиться себе на фотографиях. В 86 лет стать звездой соцсетей благодаря яркому внешнему виду. В 63 года не прятать морщины, не красить волосы и стать профессиональной моделью. Нет ничего невозможного!
Многие герои и героини книги никогда не были у пластического хирурга, пользуются минимумом косметики и даже не закрашивают седину. И все равно выглядят превосходно. Ухоженные, полные энергии и счастливые, они знают: красота — это выбор, бодрость духа — это личная заслуга, хорошая физическая форма — результат усилий. Но какой потрясающий результат!
Когда вам пятьдесят, шестьдесят или семьдесят, можно точно так же, как и раньше, радоваться каждому дню, быть любопытными и активными, создавать интересные проекты и воплощать мечты. И чувствовать себя красивее, чем в 25 лет.
Это удивительно и прекрасно.

38 вопросов и ответов о том, как после 50 жить лучше прежнего.
Еще совсем недавно, еще для наших родителей, в 50-55 лет официально начиналась старость. Но за последние несколько десятилетий в мире произошел беспрецедентный по своим масштабам скачок продолжительности жизни. И теперь в 50 начинается едва ли не самое интересное активное и счастливое время в жизни человека. Время "сбычи мечт" и огромной личной свободы. Время, которое по своему качеству и потенциалу намного превосходит молодость, поскольку сочетает в себе энергию и здоровье, свободу от социальных обязательств и жизненный опыт, вместе позволяющие получать от жизни максимальное удовольствие.
Сегодня после 50 возможно абсолютно все - новая карьера, новые увлечения, новая любовь, новые впечатления, новые друзья. Причем качество этих жизненных впечатлений намного превышает все, что было доступно в зеленой, неумелой юности или обремененной обязательствами зрелости. Нужно только знать как.
Эта книга о новых возможностях, которые появились в жизни после 50, и о людях, которые научились после 50 жить лучше, ярче, насыщеннее, веселее и интереснее, чем до.
"В 50 теперь все только начинается. Чего же мы ждем?"
Владимир Яковлев

На спор сбросить 11 килограммов за день? Начать худеть после того, как обнаружил самого себя на Google View? Добиться успеха в модельном бизнесе, не сбросив ни грамма? Обойти пешком 100 стран, чтобы привести свой вес в порядок? Похудеть на 180 килограммов, а потом пополнеть обратно, потому что не понравилось?
Все это не выдуманные, а вполне реальные истории героев этой книги.
Чего только не делают люди для того, чтобы контролировать свой вес. Тем более что рынок предлагает для этого тысячи способов. Беда в том, что все эти способы объединяет одна общая проблема.
Если мы садимся на диету, то ради потери веса отказываем себе в радости от еды и удовольствии от жизни.
А если продолжаем жить (и есть) с удовольствием, то рискуем растолстеть и потерять привлекательность для окружающих.
Можно ли жить, не отказывая себе в удовольствиях, и при этом не набирать вес? Можно ли хорошо выглядеть, нравиться себе и другим, и при этом получать удовольствие от еды, ни в чем не ограничивая себя?
Проще говоря, может ли красивый человек быть не только красивым, но и сытым, довольным и счастливым?
В этой книге собраны удивительные истории людей, которые сумели найти ответ на этот вопрос.

Книга вышла в рамках проекта "Возраст счастья".

Еще совсем недавно, еще для наших родителей, в 50–55 лет официально начиналась старость. Но за последние несколько десятилетий в мире произошел беспрецедентный по своим масштабам скачок продолжительности жизни.

И теперь в 50 начинается едва ли не самое интересное активное и счастливое время в жизни человека. Время «сбычи мечт» и огромной личной свободы.

Время, которое по своему качеству и потенциалу намного превосходит молодость, поскольку сочетает в себе энергию и здоровье, свободу от социальных обязательств и жизненный опыт, вместе позволяющие получать от жизни максимальное удовольствие.

Сегодня после 50 возможно абсолютно все — новая карьера, новые увлечения, новая любовь, новые впечатления, новые друзья. Причем качество этих жизненных впечатлений намного превышает все, что было доступно в зеленой, неумелой юности или обремененной обязательствами зрелости. Нужно только знать как.

Эта книга о новых возможностях, которые появились в жизни после 50, и о людях, которые научились после 50 жить лучше, ярче, насыщеннее, веселее и интереснее, чем до.

Учебно-методическое пособие "Современный образовательный процесс в школе: элективные и факультативные курсы по литературе" адресовано студентам высших учебных заведений, учителям средних общеобразовательных школ, гимназий, лицеев. Разработанные системы специальных уроков литературы, включающие в себя произведения детской и приключенческой литературы, фантастику и даже детектив (конечно, отвечающий требованиям художественного вкуса), представлены в программах факультативных и элективных курсов для учащихся 5-11 классов. Программы курсов выстроены с опорой на федеральные государственные образовательные стандарты, в них отражены важнейшие тенденции современного преподавания литературы в школе: усиление духовно-нравственного, эстетического и эмоционального воздействия литературного произведения на читателя-школьника; использование системных связей школьного курса литературы с другими предметами; реализация интегрированного подхода в образовательном процессе.

Вашему вниманию предлагается комплект прекрасных книг : "Правила долголетия. Возраст счастья".

Правила долголетия
О книге
Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионов и выяснил, какие обстоятельства от рациона питания до жизненных установок этому способствуют.
Выводы книги универсальны. Для того, чтобы начать пользоваться советами из книги, не обязательно родиться в "голубой зоне". Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.

Фишки книги
Она написана по результатам широкомасштабного исследования журнала National Geographic. Выступление автора о долголетии на популярном портале ted.com посмотрели более 900 тысяч человек.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет прожить как можно дольше и при этом радоваться жизни.

Возраст счастья
О чем эта книга
Что помогает прыгать с парашютом, если тебе под семьдесят, или исполнять на сцене профессиональные балетные партии в девяносто два? Как стать рок-звездой в восемьдесят пять и пробежать марафонскую дистанцию в сто лет?
В поисках ответов на эти вопросы журналист и фотограф Владимир Яковлев путешествовал по всему миру, фотографировал и собирал истории людей, которые в пожилом возрасте продолжают вести активную, независимую и полноценную жизнь.
В фотоальбоме "Возраст счастья" собраны самые яркие из этих историй. С их героями автор встречался в России, Китае, США, Франции, Великобритании, Дании. Все они здоровы, полны сил и в возрасте далеко за 60, 70, 80 и даже 100 лет (!) сумели сохранить полноту жизни и способность получать удовольствие от каждого прожитого дня.

Фишки книги
Фотоальбом "Возраст счастья" - это не просто книга. Это часть большого и важного проекта. За два года путешествий Владимир Яковлев выяснил, что абсолютное большинство тех, кто живет долго и счастливо, - в разных странах мира, не сговариваясь и не имея коммуникаций друг с другом, - пользуются чрезвычайно схожими методами, позволяющими сохранить здоровье и активность. Сделать общедоступными эти методики и истории тех, кто нашел счастье после шестидесяти, - главная задача проекта.

Для кого эта книга
Эту книгу обязательно должны прочитать те, кто думает, что жизнь после 60 заканчивается!
Те, кому сейчас 60-70-80 и кто думает, что самое лучшее время осталось позади.
Те, кому сейчас 50 и кто хочет знать, что же там за рамками 65.
Те, у кого родителям сейчас 60-70-80 и кто хочет дать им импульс жить полнее и ярче.

От автора
Микеланджело приступил к работе над знаменитым "Страшным судом" в Сикстинской капелле, когда ему был 61 год. Мин Бахадур Шерчан поставил мировой рекорд, совершив свое первое восхождение на Эверест за несколько дней до 77-го дня рождения. Архитектор Фрэнк Райт начал строить свой знаменитый Музей Гуггенхайма в центре Нью-Йорка, когда ему было 76. Работа заняла у него 16 лет.
Я заинтересовался этой темой во многом благодаря моей маме. Ей уже намного больше семидесяти лет, но она живет очень активно, и я заметил, что качество ее жизни, ее отношение к миру за последние годы улучшилось. Я понял, как важно объединить опыт пожилых людей, которые ярко чувствуют жизнь и занимаются любимым делом.

Об авторе
Владимир Яковлев, основатель ИД "Коммерсант" и проекта "Сноб", журналист, фотограф, автор проекта "Возраст счастья".

Об авторе
Дэн Бюттнер - известный американский путешественник и писатель. Исследовал "голубые зоны" Земли в рамках проекта National Geografic.
Основатель образовательного интернет-проекта Quest Network, позволяющего студентам подде

Книга предназначена для использования при выборе и расчетах основных критериев эффективности огня (ударов) наземного оружия - стрелкового, реактивного противотанкового, артиллерийского и ракетного, если заданы средства поражения, и потребного количества средств поражения, если задана эффективность.
Она содержит общие сведения современной теории боевой эффективности, точные и приближенные формулы, графики и таблицы, необходимые для расчетов критериев эффективности как вручную, так и с использованием электронных вычислительных машин. В ней указаны условия применения формул и графиков, даны оценки точности различных приближенных методов расчетов боевой эффективности.

Книга рассчитана на широкий круг лиц: курсантов, слушателей и преподавателей военных училищ, академий и военных кафедр высших учебных заведений, офицеров мотострелковых, танковых, артиллерийских и ракетных частей, а также научных сотрудников и инженеров, занимающихся разработкой и испытанием вооружения.

Новый фото-проект Владимира Яковлева. Это серия книг о мальчике, для которого фантазия стала удивительной способностью. Он изобретает новые удивительные вещи, чтобы сделать этот мир лучше... Но не всегда последствия оказываются такими, как ожидал герой. В первом выпуске серии Нииланг придумает Зеркало чистой правды. Какая же это правда?

Дается логически последовательное изложение традиционного курса теории вероятностей и математической статистики, основанное на исследованиях А.Н. Колмогорова по теории сложности нерегулярных последовательностей. Рассмотрены информационные и физические обоснования понятия независимости, проблемы регрессивного подхода, оптимизации технического эксперемента, а также актуальные проблемы аналого-цифрового преобразования, распознования образов, и выделения сигнала на фоне шума. Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлениям подготовки, входящим в укрупненную группу "Экономика и управление", а также экономистов и инженеров, использующих математическое моделирование.

В данном издании вопросы приведены с учетом изменений в утвержденных экзаменационных билетах. Полностью заменен иллюстративный ряд вопросов и теперь наряду с рисунками, выполненными на современном техническом уровне, вопросы содержат оригинальные фотографии, что существенно улучшает качество восприятия информации.
Новая редакция утверждена ГИБДД РФ. Приведенные в данном издании вопросы будут применяться для приема теоретического экзамена на право управления транспортными средствами категорий "А", "В", "М" и подкатегорий "А1", "В1" в экзаменационных подразделениях ГИБДД.

Издание представляет собой сборник экзаменационных задач, разбитых по темам и предназначенных для кандидатов в водители, занимающихся в автошколе или самостоятельно. Для удобства изучения материала в тексте приведены авторские комментарии, а также правильные ответы на вопросы. В конце книги дана таблица правильных ответов. Назначение издания - помочь закрепить знания, полученные в результате изучения Правил дорожного движения и других дисциплин, предусмотренных учебными программами.

Руководство по маркетингу для заводчиков собак

В данном учебном издании приведены официальные экзаменационные билеты, которые используются при приеме теоретического экзамена на право управления транспортными средствами категорий "А", "В", "М" и подкатегорий "А1", "В1", вступившие в силу с 1 июля 2016 года. Полностью заменен иллюстративный ряд вопросов и теперь наряду с рисунками, выполненными на современном техническом уровне, вопросы содержат оригинальные фотографии, что существенно улучшает качество восприятия информации.
.Новые экзаменационные билеты утверждены 1 июля 2016 года гласным ГИБДД РФ и с
.1 сентября 2016 года будут использоваться во всех экзаменационных подразделениях Госавтоинспекции при приеме теоретического экзамена в экзаменационных подразделениях ГИБДД.
..после каждого из билетов, состоящего из четырех тематических блоков по пять задач в каждом. При проведении экзамена в ГИБДД используются различные версии компоновки билетов, при этом экзаменуемому предлагается решить первые пять задач из одного билета, вторые пять задач из другого билета и так далее. После каждого билета приведены правильные ответы на вопросы с подробными комментариями.
.

В исследовании показана роль и влияние социального интеллекта на адаптацию человека в современных условиях. Описаны современные подходы и методы его исследования. Изучены показатели социального интеллекта, адаптивность, нервно-психическая устойчивость лиц, злоупотребляющих алкоголем и наркотиками на фоне терапии и в период ремиссии. Проанализированы личностные особенности этих лиц, исследовано влияния потребления наркотических и психоактивных веществ на смертность и суицидальное поведение. В приложении представлены используемые тесты и инструкции по их практическому применению. Полученные результаты расширяют сведения о психологической природе алкогольной и наркотической зависимости. Они могут быть использованы в дальнейших теоретических разработках, лекционных курсах и семинарских занятиях по изучению причин и условий формирования алкогольной и наркотической зависимости при обучении врачей и психологов. Представленные сведения могут быть полезны психологам, врачам психиатрам – наркологам, работающих в реабилитационных центрах, учреждениях наркологического профиля при разработке лечебных программ.

Книга о природных условиях Черноморского побережья Кавказа и достопримечательностях Кавказского государственного природного биосферного заповедника и Сочинского национального парка. Содержит обширный справочно-информационный материал для человека, отправившегося в путешествие по Черноморскому побережью Кавказа.