Цитаты из книги Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Name: Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Rating: 4 (220 reviews)
Author: Шон Янг
ISBN: 978-5-00117-263-5

Всего 25

MumuTurgeneva

27 декабря 2018 г., 15:18

Пожаловаться

Люди вообще любят уверенно делать прогнозы. Знаменитый пример — журнал Variety. В 1955 году они предсказывали, что рок-н-ролл «к июню умрет». А потом появились Элвис Пресли и The Beatles.

Desert_Rose

20 мая 2018 г., 02:54

Пожаловаться

..чтобы изменить поведение, надо сосредоточиться не на результате, а на ежедневном процессе.

AmoRouS

25 апреля 2018 г., 14:54

Пожаловаться

Лучшее время посадить дерево - 20 лет назад, а если не получилось - сажайте прямо сейчас.

NastasyRain

25 июня 2018 г., 21:24

Пожаловаться

Наличие плана облегчает (и повышает вероятность) каких угодно действий.

Kirill-Sokolov-lv

9 октября 2020 г., 20:41

Пожаловаться

Модель Science Перед тем как перейти к заключительному разделу книги, давайте вкратце перечислим и опишем семь сил устойчивых изменений. 1. Лестница. Используйте модель «шаги — цели — мечты». Шаги должны быть по-настоящему маленькие. Например, если вы ставите цели для нового бизнеса, не надо планировать к концу недели…

Развернуть

Senya_KblSb

27 мая 2020 г., 17:15

Пожаловаться

Люди совершают ужасные поступки, если их легко делать (или сложно не делать)

NastasyRain

27 июня 2018 г., 20:31

Пожаловаться

Если человек с малых лет общается с другими, непохожими людьми, он перестает чувствовать рядом с ними угрозу и дискомфорт.

NastasyRain

26 июня 2018 г., 23:21

Пожаловаться

Чтобы продолжать что-то делать – бегать, есть здоровую пищу, играть на музыкальном инструменте, – нужно жаждать награду так же сильно, как крыса, весь день просидевшая без корма и готовая тысячу раз нажимать на рычаг, чтобы ей дали поесть.

NastasyRain

20 июня 2018 г., 11:02

Пожаловаться

Люди любят читать книги и слушать лекции с обещаниями сбросить 45 кг, заработать миллион долларов или убедить миллион человек скачать разработанное мобильное приложение. Это восхищает.