Отзывы о книге Что скрывает кожа: 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Очень понятная и подробная книга о нашей коже. В ней описано, как устроена и функционирует кожа, как она реагирует на разные условия среды, питание и разные популярные способы ухода за ней. Очень подробно говорится о правильном выборе солнцезащитной косметики.

Мне очень понравилось почти все, что автор пишет по своей специальности, но впечатление испортил только конец книги, где речь идет о селфхарме. Все-таки автор не является специалистом в области психического здоровья, и когда она тем же уверенным тоном пишет, что селфхарм более характерен для женщин и геев, потому что они от природы существа пассивные и принимающие агрессию, возникает вопрос, насколько внимательно нужно перепроверять остальную информацию из книги. Все же селфхарм - это повод обратиться к врачу психиатру, а не гадать…

Что ж, вердикт неутешительный, мы все умрём, но эту книгу всё равно лучше прочитать, чем не прочитать. Познавательно (пусть и не вся информация для читателя окажется новой), нескучно рассказано, структурированно, настраивает на лад здорового образа жизни.

Мне очень понравилась))

В книге с разных сторон рассказывается о коже: как она устроена, каков её "жизненный цикл", какие слои кожи за что отвечают. Отдельно расписано про травмы, которые могут быть случайно нанесены кожи, и как они заживают. Много важного рассказывается про родинки, проявление аллергии, про разные типы кожи у людей разных рас. Понравилось, как подробно автор исследует влияние витаминов и других питательных веществ на состояние кожи. Ещё из интересного - чем отличается кожа ребенка от кожи подростка, подростка от взрослого, взрослого от пожилого. Отдельное внимание уделено кремам, маслам, их полезности и вреду, который они могут нанести. Важная часть посвящена такому заболеванию, как рак кожи. Было интересно почитать и про чувствительность кожи, про её эластичность.

Слог у…

Так что же от нас скрывает кожа? Честно вам скажу,после прочтения книги,стал по другому смотреть на себя,да,и на кожу в частности. Как мало рядовой обыватель,знает о своём организме. Поистине,это чудо! Всё взаимосвязано,от каждой клеточки маленькой до крошечного волоска.
Книга интересная. Написано не сухим,научным языком,без тяжёлых медицинских терминов. Автор берёт вас за руку,и предлагает прогуляться по вашему организму,раскрывая его секреты.

Про сердце читала, про желудок читала – и вот, наконец, прочитала и про кожу. Вообще, кожа – один из самых интересных органов, на мой взгляд, ведь это не просто защитная оболочка организма, но и один из самых чувствительных органов, реагирующий и на температуру, и на опасности, и на прикосновения, и даже на эмоции.

Несмотря на довольно короткие главы и отсуствие каких-то заумных терминов книгу я эту читала ну очень долго. Может быть, потому что большая часть информации мне была знакома (я думаю, все уже знают про пользу SPF, правильного питания и сна и вред алкоголя и курения). А может, потому что автор довольно часто рандомно перескакивала с одной темы на другую – вот ты читаешь про пользу поцелуев, а вот мы уже рассматриваем лишай и аллергии. В итоге это все воспринимется как большой…

Если бы не совместные чтения, то я вряд ли бы взялась еще раз за книги автора, потому что ее профессионализм как вызывал вопросы, так и вызывает. Все-таки я привыкла, что в медицинской или научной литературе автор как минимум в своих объяснениях ссылается на исследования, аналитику, опыты и так далее, то есть дает научную базу.

Но и в этот раз никаких подтверждений всего того, что доктор медицины тут излагает, нет. Издательство Бомбора предупреждает о том, что информация из книги не является заменой консультации врача.

Ну а если кратко, то какие-то моменты мне были интересны с точки зрения того, что можно это изучить подробнее и постараться понять, так ли это на самом деле. Автор рассуждает о том, как все вокруг и внутри нас влияет на нашу кожу и ее состояние:

️ Послания от кожи играют…

Ода любви к этой серии книг только набирает обороты  и мне всё мало, хочется всё больше этих книг в свою домашнюю библиотеку.

На сей раз мы знакомимся с кожей. Многие недоуменно пожмут плечами - а что тут может быть интересного? О, поверьте мне на слово  - это  удивительный орган.

Я пока читала книгу на многое стала смотреть иначе  чем до знакомства с этим увидительным защитным слоем, который удивляет каждую строчку пока  знакомишься с  произведением.

Многое что было, конечно,  знакомо, но некоторые моменты удивили меня очень сильно вплоть до желания купить микроскоп и кое-что там рассмотреть более подробно.

Опять были танцы на граблях  - это я по поводу того как часто нужно  мыться  и моё мнение на этот раз по прежнему остаётся неизменным.  Мы все разные , и поэтому пихать культуру …

Глаза являются зеркалом души, а кожа - зеркалом организма. Все наши пищевые, вредные или хорошие привычки немедленно отражаются на этом замечательном органе.

Среди всех органов тела человека самым крупным является кожа.

Книга написана доктором медицинских наук, практикующим врачом из Германии Йаэль Адлер. В ней нет ссылок на научные работы или статьи, которыми обычно пестрит медицинская литература. Она написана с точки зрения опыта.

Написано ярко и интересно. При переходе от главы к главе невольно начинаешь осматривать невусы, покраснения, бугорки, родимые пятна. При особо неприятных главах начинаешь чесаться.

Подробно описаны все слои кожи. Даны разъяснения, что с нами происходит и почему. Вот особо яркий пример, как образуется мозоль:

Базальная мембрана – прослойка между первым и вторым…

Скажу лишь то, что когда читаешь медицинскую литературу много и на родном языке автора, и как правило, подача в которой - классическая, то есть с терминологией, с подходом, с достаточной мерой серьезности  научпоп зарубежный, еще и бестселлер в переводе совершенно не то, к чему ты в этом жанре привык.
Добросовестно прочитала 40% окло 10% из которых прослушала (слушать еще более отвратительно) - не просто не зашло, а сильно оттолкнуло, отсутствие структуры повествования, перескоки между этапностью на темы и "заболевания" меня прям заставляло остановиться и перечитать.
Возможно кому-то и понравится такая манера в форме комического урока недобиологии, мне не понравилась.