oil_presents на livelib.ru
Информация
О себе
Рецензии oil_presents
13 апреля 2025 г. 13:55
19
5 "Страх мешает нам быть собой"
Клинический психолог Эллен Хендриксен очень бережно и деликатно разрушает основные мифы о социальной тревожности и стремится показать, насколько яркой может быть жизнь без неё.
...небольшая доза социальной тревожности помогает нам относиться к убеждениям и взглядам других всерьёз, а ведь сегодня это как никогда важно.
Но, когда социальная тревога выкручена на максимум, плохое проявляется сильнее чем хорошее. Когда человек оказывается в стрессовой социальной ситуации, он уже заранее напряжён и ждёт осуждения и непринятия. И именно это предвосхищение заставляет прятаться и избегать всего социального.
И у человека это прекрасно будет получаться, если он в плену хотя бы одного из мифов о социальной тревоге:
1. Я всегда должен контролировать себя и свою тревогу 2. Как я себя ощущаю, так и…
13 февраля 2025 г. 23:18
110
5 От достигаторства к гармонии с собой
Человек превратил себя в непрерывный бизнес-проект.
Эта мысль - ключ к пониманию того, каковы условия, в которых живёт (или, вернее, выживает) современный человек:
- культ личной эффективности
- гиперпотребление
- установка "отдых для слабаков"
- нестабильность мира в целом
- безумная погоня за счастьем
- многообразие выбора везде и во всём
Всё это создаёт питательную среду, в которой бурно цветёт идеология достигаторства. Идеология, которая только уводит от счастья, лишая способности жить настоящим и получать удовольствие от жизни здесь и сейчас.
Стремление к амбициозным целям создает модель поведения, в которой невозможно остановиться и насладиться результатами пройденного пути.
Социальные и культурные особенности позднекапиталистического мира вынуждают современного человека жить не своими…
Сейчас читает — 2
Любимые авторы — 4
Значки — 3
Достижения
Марафоны
2024
2024
Значки
Друзья — 2
Цитаты oil_presents
15 апреля 2025 г., 10:51
31 марта 2025 г., 23:26
