Отзывы о произведении Только без паники

Это книга-мотиватор. Сама по себе она, конечно, не избавит вас от невроза, панических атак, состояния тревожности... так не бывает. Но путь и основные правила подскажет. А дальше уже работайте сами. Написана она очень здорово, легко, оптимистично. Читая её, я встречал очень много актуальных вещей для себя. Казалось постоянно - "Вот это про меня".

Единственное, о чём я жалел в процессе, так это о …

Вы можете спросить, действительно ли вам необходима моя книга? Поможет ли она вам работать над собой? Ответ прост: тревога не знает исключений, от нее может пострадать каждый. Она лишает нас счастья, наполняя наше сознание ожиданием страха и беспокойства. Тревожность заставляет нас ощущать неуверенность, ставит под вопрос наши способности, делает нас физически беспомощными. И если тревога хоть …

Книга написана простым языком и содержит в себе незамысловатые и местами самоочевидные советы про то, как сделать свою жизнь с тревожным расстройством гораздо легче, представляет мало интереса для профессионала, но зато хорошо подходит для простого обычного читателя. Если у него, читателя, конечно нет аллергии на типичный для американских пособий стиль "какой обыкновенной домохозяйкой я …