Моя оценка

Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.
В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики.
«Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 5
Olga-Tigra

21

Нет, не внезапно - я её долго откладывала, потом не могла за неё взяться после похорон Кати. А потом мне стало так плохо, что я уже не могла откладывать и срочно нашла эту книгу и начала читать. Я читала её по мере написания - в 2020, когда все сидели и боялись ковида, я спасала свою младшую дочь в больнице. И не было никаких ограничений, Катю я читала на фейсбуке и в книге есть мои комментарии из её постов там. Поэтому книга читается легко, вдумчиво, как будто Катя стоит за спиной и иногда шепчет: - А помнишь я спрашивала? и я киваю, что помню, да, мне тепло от её поддержки и выводов, мне хорошо! В грустном 2022 году я вступила в группу телеграмма имени этой книги - знаете, если бы не эта группа, я бы наверное вышла в окно - жаль, что после ухода Кати там всё медленно затихло, хотя до…

Читать полностью

Лучшая цитата

Смотреть 43

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 905