Отзывы о произведении Eat and Run. My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness

Одна из лучших книг о беге.

Автор ничего не насаждает, не втюхивает, никого не убеждает в своей правоте или верности своих принципов. Он рассказывает о себе и о своей жизни, о своём увлечении бегом и ультрамарафонами, вегетарианской пищей и путешествиями. Делает это спокойно, интересно и увлекательно даже.

В книге не очень много полезных инструментов для бегуна (хотя они есть), но очень много …

Потрясяющая книга, которая показывает просто запредельные возможности человеческого тела. При этом автор не строит из себя коуча, не занимается мотивацией, а просто рассказывает о себе и своем, не менее удивительном, окружении, своем опыте...  При этом написана книга очень интересно и увлекательно.

Интересно конечно было почитать биографию жизни бегуна, который достойно участвовал во многих соревнованиях. Но не более того, особо ценного я ничего не почерпнул, но и не особо пожалел что прочитал.
Про рецепты скажу только то, что это не практично для нашей страны, половину продуктов еще попробуй найди, а цена на них бывает заоблачно.
про принципы баланса питания и спорта и так думаю все всё …

В жизни нет финишной прямой. Мы все движемся к своим целям. И то, достигаем мы их или нет, конечно, важно, но это не самое главное. Самое главное - это то, как мы движемся к своей цели. 

Удивительно, перед началом чтения я не знала, что именно эта книга занимает первое место в разделе "Спорт и фитнес" на Лайвлибе.

Она достойна того, чтобы быть первой, подобно своему автору, который не раз …

Что у меня для вас есть?

В принципе ничего, кроме труда, пота, слёз и крови. Черчилль не постеснялся об этом заявить парламенту, а Джурек заявляет это своим читателям, не забывая о вегетарианстве и духовных практиках. Слова и словосочетания становятся спутниками этой истории: «тошнило», «кислородное голодание», «безумие», «боль», «гликогеновая стена». Бесспорно есть и обратная сторона, как не …

Скотт Джурек победитель множества марафонов, длиною более 100 миль, в переводе на киллометры это 160. рассказывает нам свой путь, или точнее марафон жизни. Как он начал бегать и почему. И чем все это закончилось. Главы в книге устроены удобным образом. Каждая глава представляет собой рассказ об определенном событии в жизни Скота, а в конце разные советы для бега, начиная техникой, заканчивая …

До прочтения книги слышал достаточно хвалебных отзывов на неё, однако мои ожидания не совсем оправдались. Во многих книгах про бег есть рекомендации по поводу тренировок, режима, питания. Тут я имею ввиду достаточно практические рекомендации: планы тренировок, что есть или не есть перед забегами, на что обратить внимание при подготовке. Здесь же ничего этого нет. Т.е. есть буквально пара …

Обожаю биографии не “pop” звёзд или «celebrity” а обычных «no name» людей, это всегда новое знакомство с  личностью как внешний так и знакомства с внутренней силой и переживание обычных но очень сильных и непоколебимых людей. Скотт Джурек идеальный пример этому. В книги описано 21 жизненных этапов и  вызовов как личных так и спортивных которые формировали и создавали «супергероя» в человеческом …

Книга внезапно оказалась идеальной для меня! Я больше всего люблю читать жанр биография (в последнее время), год как интересуюсь бегом и 4 месяца как веган. Все три составляющие богато раскрыты в книге. Мы начинаем с детства автора, узнаем, как жизнь поставила ему характер, живем в американской деревушке, общаемся с хулиганами, тусуемся в "комнате гравитации", учимся кататься на лыжах. Это …