Движение — цитаты из книг

Изменения - это выбор. Нелегкий выбор, потому что нужно усердно поработать, чтобы заменить старые негативные шаблоны.

Некоторые утверждают, что движение — это здоровье. Я, правда, не знаю возраста тех, кто так утверждает. Явно люди нестарые. Каких целей они хотят достичь, пропагандируя такие взгляды? Не иначе побыстрей загнать пенсионеров в могилу.

Можно сделать вывод:  самостоятельные подвижные игры детей приносят гораздо больше пользы для организма, чем уроки физкультуры.

Свернуть 

Увидев моё движение, тёмная фигура быстро шарахнулась в сторону, как это делают собаки, и скрылась в темноте. Я вспомнил, как в школе мы отбивались от больших собак, обернул камень носовым платком, а платок обвязал вокруг кисти. В темноте послышался шорох, как будто мой преследователь отступал.… Развернуть 

Вся фигура царя, и посадка, и каждое движение его выражают полнейшую, ничем не нарушимую уверенность… Но откуда тогда столько смирной, терпеливой тоски — как в глазах у дряхлеющей, не могущей уже пробежаться за зверем собаки или, скажем, во взгляде измученной тягловой лошади?

Активно и насыщенно живущий человек редко замечает свое тело, как у бегуна нет времени разглядывать свои ноги, пока он находится в движении.

Рассказ: МЕЧ
"...И каким бы стремительным ни был переход из одной неподвижности в другую, в эпицентре этого движения юноша неизменно пребывал в абсолютном покое."

Свернуть 

- Надо ценить, если у человека сегодня есть еще стремление быть чем-то цельным, - сказал Вальтер.

- Этого больше нет, - ответил Ульрих. - Достаточно тебе заглянуть в газету. Она полна абсолютной непроницаемости. Там речь идет о стольких вещах, что это выше умственных способностей какого-нибудь… Развернуть 

Вертикальному типу людей нравится отсутствие выбора. Излишний выбор постоянно сбивает их с толку и лишает ресурсов. Горизонтальному типу людей важно понимать, что выбор есть всегда, и осознание того, что выбор действительно есть, мотивирует их к движению.

Требуется начать практиковать периодическое голодание, есть при наступлении голода и до появления сытости, а не до заполнения желудка и много двигаться в течение дня.

Движение поможет улучшить жировой метаболизм, подвижность суставов, чувствительность к инсулину, общее состояние сердечно-сосудистой системы, доставку кислорода к мозгу и когнитивную функцию - и это далеко не полный список.

"... что понимать под точкой зрения. По-вашему, это нечто неподвижное, некая константа. Подобное присуще памятникам, а не живому человеку. Существует процесс познания, мысль движется. Я не меняю взглядов, я их развиваю".

... движение никогда не бывает простым и однозначным: возрастающая демографическая перегрузка нередко заканчивается — а в прошлом неизменно заканчивалась — тем, что возможности общества прокормить людей оказываются недостаточными.

– Любое изменение есть движение к смерти, – весело повторил Мехмет, – Мы гнием как в юности, так и в старости.

Говорят, что перед глазами умирающих проходит вся их жизнь,
что они заново переживают самые яркие моменты. Не знаю, правда ли
это, но каждому нужно вновь пережить прошлое, прежде чем уйти.

Он ощущал себя бесконечно текучим и замедленным. Его движения были одновременно легкими и вымученными, он планировал свои ходы, как в шахматной партии, заранее оценивая опасность и ответные действия противника.

Ожидание сумерек — долгий и утомительный процесс. Иногда кажется, будто земля вращается быстро, а порой она совсем замедляет свое движение.